Healthwise Podcast
Willkommen bei HEALTHWISE, dem Podcast präsentiert von Sunday Natural, der sich intensiv mit der Frage auseinandersetzt, was wahre Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft bedeutet. Jede Episode bietet wertvolle Einblicke und inspirierende Gespräche mit Expert*innen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen. Unser Host Nils Behrens führt Sie durch eine Vielzahl von Themen. Eine vollständige Liste der Podcasts gibt es auch auch hier bei Sunday.de
Der Multifocus-Effekt. Mit Birgit Amelung
23. April 2026
SIBO: Wenn der Dünndarm falsch besiedelt ist
20. April 2026
Deep Dive: Selen - Das unterschätzte Spurenelement
9. April 2026
Zyklusgerechte Ernährung und Supplementation
8. April 2026
Das High Energy Prinzip. Mit Chris Surel
30. März 2026
Der Vitaminkompass. Mit Bas Kast
26. März 2026
Spaziergang zur Unsterblichkeit. Mit Nils Behrens
24. März 2026
Stress: Der stille Dickmacher
23. März 2026
Alpha-Liponsäure einfach erklärt
13. März 2026
Wie sehr bestimmt dein Mikrobiom dein Leben?
4. März 2026
Skin Longevity. Mit Dr. Liv Kraemer
3. März 2026
TAO: Gesundheit im Einklang mit der Natur
9. Februar 2026
Mehr Platz im Gehirn: Wie Ordnung im Kopf entsteht
30. Januar 2026
Schön genug? Selbstakzeptanz in einer Welt voller Filter
26. Januar 2026
Identität im Wandel: Wie Neuanfänge wirklich entstehen
23. Januar 2026
Glutathion: Wirkung & biochemische Grundlagen
21. Januar 2026
Neubeginn wagen – die Zeit der Transformation bewusst nutzen
21. Januar 2026
Gesunde Ruhe mit Tee: Warum Tee mehr als ein Getränk ist
12. Januar 2026
Liebeskummer überstehen: Tipps, die wirklich helfen
9. Januar 2026
Naturheilmittel: Die natürliche Hausapotheke
6. Januar 2026
Mentale Stärke trainieren: Was wir von Profis lernen
5. Januar 2026
Ein Leben in Geschmeidigkeit: Zurück zur intuitiven Bewegung
15. Dezember 2025
Neue Traditionelle Ernährung: Zurück zum Ursprung
12. Dezember 2025
Blutwerte verstehen: Warum das „große Blutbild“ nicht reicht
11. Dezember 2025
Nährstoffe für Kinder – Was kleine Körper wirklich brauchen
9. Dezember 2025
Parodontitis: Die stille Gefahr
2. Dezember 2025
Hacking Age: Wie du dein biologisches Alter senkst
2. Dezember 2025
Metalistic Health - Systemisch gesund
25. November 2025
Man of the Ocean: Mentale Stärke & Kälte-Resilienz
21. November 2025
Sanctum: Mehr als Fitness – Die Kraft achtsamer Bewegung
17. November 2025
Sex, Stress, Testosteron: der unterschätzte Jungbrunnen
14. November 2025
Frauengesundheit 360°: Vorsorge, Hormone, Selbstwahrnehmung.
13. November 2025
Effizientes Training beginnt im Kopf mit Andreas Klingseisen
13. November 2025
Women Reclaim Your Sleep: Hormone & Gewohnheiten
12. November 2025
Länger besser leben: Nina Ruge über Longevity, die wirkt
12. November 2025
Blutzucker optimieren: Wie Insulin dein Gewicht steuert
12. November 2025
Deep Dive: Kreatin
11. November 2025
Selbstwert stärken: Der Schlüssel zu erfüllten Beziehungen
10. November 2025
Supplement-Kompass: Sinnvolle Nutzung von NEMS
9. November 2025
Longevity Mindset: gesundes Alt werden mit Dr. Guido Axmann
9. November 2025
Hormonchaos ab 35: Tipps für Frauen von Dr. Judith Bildau
7. November 2025
Essen gegen Falten – Anti-Aging-Ernährung mit Dr. Gruber
7. November 2025
Ernährung: Die Quintessenz von Prof. Dr. Michalsen
6. November 2025
Rückenrevolution: Ursachen für Rückenschmerzen
6. November 2025
Ganzheitliche Herzgesundheit – Was unser Herz wirklich stark macht - mit Christian W. Engelbert
6. November 2025
Schilddrüse verstehen: Stoffwechsel & Hormone
6. November 2025
Longevity Strategien: Expertentipps Dr. Andrea Gartenbach
5. November 2025
Gesund bleiben statt gesund werden: Prävention im Alltag
5. November 2025
Besser entscheiden: Raus aus der FOBO-Falle
4. November 2025
Fettleber. Die beste Therapie und Prävention
3. November 2025
Schlafprobleme lösen: Tipps von Dr. Michael Feld
2. November 2025
Gesunde Ernährung bei Arthrose mit Dr. Meike Diessner
2. November 2025
Fragerunde: Sportliche Ziele mit Arne Greskowiak.
1. November 2025
Ziele, Disziplin & Balance im Sport mit Arne Greskowiak
1. November 2025
Projekt Lebensverlängerung: Altern neu definiert
31. Oktober 2025
Hormonbalance: Botenstoffe steuern Stimmung & Energie
31. Oktober 2025
Endometriose: Wenn Regelschmerzen kein Normalzustand sind
31. Oktober 2025
Haltung gut, alles gut. Mit Dr. Michael Lehnert
30. Oktober 2025
Zucker & Anti-Aging: Warum Zucker alt macht
29. Oktober 2025
Frauenpower Supercharged – Mit Jennifer Knäble
28. Oktober 2025
Panikattacken überwinden: Wege aus der Angst
28. Oktober 2025
“Gesundheit kannst du lernen” vom Wissen ins Handeln kommen
23. Oktober 2025
Muskelaufbau: Training, Ernährung & Supplements
18. Oktober 2025
Stephanie Hielscher: Älterwerden neu denken
18. Oktober 2025
Haarausfall stoppen: Ursachen & natürliche Wege
18. Oktober 2025
Supplement-Crashkurs: Einstieg & häufige Mängel
18. Oktober 2025
Mission Gesundheit mit Dr. Hadi Saleh: gesund alt werden
17. Oktober 2025
Vitamin K2 (MK-7): Wirkung, Dosierung & Synergien
17. Oktober 2025
Schmerzfrei & fit: Tipps für den Körper mit Mimi Lawrence
16. Oktober 2025
Das Herz - Die Todesursache Nummer 1 bei Frauen
16. Oktober 2025
Orthopädie 3.0: Gelenkgesundheit & Peptide
16. Oktober 2025
Die Wahrheit über Gesundheit: Mit Dr. Werner Bartens
16. Oktober 2025
Hormone, Libido & Lebensenergie mit Dr. Judith Bildau
16. Oktober 2025
Wechseljahre: Ernährung & Krafttraining in der Menopause
12. Oktober 2025
Warum Vitamin D mehr als nur ein Vitamin ist – Expertenwissen mit Dr. Beatrix Schweiger
12. Oktober 2025
Abnehmen mit Kohlenhydraten. Mit Daniela Kielkowski.
11. Oktober 2025
Reversing Aging: Die Zukunft der Longevity
10. Oktober 2025
Biologisches Alter senken: Jung bleiben mit System
9. Oktober 2025
Jobcrafting: Mehr Energie & Freude im Beruf
9. Oktober 2025
Die beste Supplement-Strategie: Welche NEMs wirklich helfen
9. Oktober 2025
Autoimmunerkrankungen: Ursachen & Hilfe
7. Oktober 2025
Aromatherapie: Ätherische Öle für die Balance
7. Oktober 2025
Healthy Lifestyle: Insights von Anna Schürrle
2. Oktober 2025
Ayurveda im Alltag: Balance für mehr Energie
2. Oktober 2025
Deep Dive: Coenzym Q10 – Energie für jede Zelle
2. Oktober 2025
Arthrose: Hoffnung durch Ernährung & Bewegung
2. Oktober 2025
Kapseln, Pulver oder Gummis? Der Supplement-Vergleich
1. Oktober 2025
Fit & Vital ab 40: Ernährungstipps für Frauen
1. Oktober 2025
Abnehmen: Willenskraft & Wissenschaft im Check
30. September 2025
Prof. Dr. Claudia Trenkwalder: Parkinson Früherkennung
30. September 2025
Fokus & mentale Energie: Mikronährstoffe fürs Hirn
28. September 2025
Psychedelic Breath: Klarheit durch bewusstes Atmen
28. September 2025
Zach Bush: Der Weg zu innerere & äußerer Gesundheit
25. September 2025
VO₂max steigern: Ausdauer & Langlebigkeit
25. September 2025
Reverse Aging: Das Geheimnis junger Haut
25. September 2025
Rückenschmerzen: Wenn Körper & Kopf leiden
21. September 2025
Innere Stärke: Fühlen wichtiger als Funktionieren
21. September 2025
Endlich Migräne frei! Mit Meike Statkus
20. September 2025
Der Weg zum eigenen Glück. Mit Stefanie Stahl
17. September 2025
Yoga: Zwischen Tradition, Lifestyle & Selfcare
15. September 2025
Mikronährstoffe clever einsetzen: Magnesium & Co.
15. September 2025
Dr. Kira Kubenz über Gene & Epigenetik: Gesundheit gestalten
12. September 2025
Oura Ring: Wearables für Schlaf & Gesundheit
12. September 2025
Intuitives Essen – Mehr Gelassenheit und Genuss am Esstisch
11. September 2025
Was am Ende zählt: Warum der Tod zum Leben gehört
9. September 2025
Fit ins neue Jahr: Mit Bewegung Körper und Geist stärken
9. September 2025
Spitzenleistung und Achtsamkeit- was man verbessern kann
9. September 2025
Achtsam führen: Spitzenleistung ohne Ego
9. September 2025
Lichthygiene: Wie Licht unsere Gesundheit beeinflusst
9. September 2025
Werde, wer du bist mit Dieter Lange & Jennifer Knäble
6. September 2025
Detox – Entgiften wie Zähneputzen. Mit Dr. Patrick Asseuer
6. September 2025
Erste Hilfe bei Kindern: Notfall-Tipps vom Profi
5. September 2025
Unverschämt weiblich: Selbstakzeptanz & Empowerment
31. August 2025
Kreatin: Der unterschätzte Alleskönner
26. August 2025
Deep Dive: Magnesium L-Threonat
26. August 2025
Kein Alkohol: Warum Verzicht deiner Gesundheit hilft
26. August 2025
Lust ist kein Zufall – Über Libido & Intimität
25. August 2025
Brain Health: Mentale Leistungsfähigkeit natürlich stärken
19. August 2025
Ein Leben ohne Zucker: Befreiung statt Verzicht
19. August 2025
Healthy Habits for Lasting Well-being
18. August 2025
Der Blutwerte-Code: Wie Blutwerte unsere Gesundheit steuern
18. August 2025
Clean Eating & Detox: Svenja Ostwalds Erfolgsrezept
15. August 2025
Frauen, Alkohol und der Weg in ein freies Leben
14. August 2025
Wie neu geboren: Kleine Gesundheitsrituale mit Wirkung
14. August 2025
Aromatherapie: Wirkung ätherischer Öle auf Körper & Geist
14. August 2025
Longevity als Lebensstil: Wie wir gesund älter werden
14. August 2025
Achtsamkeit & Fokus: Tipps einer Olympiasiegerin
13. August 2025
Female Sex: Warum weibliche Sexualität mehr ist als nur Lust
13. August 2025
Kopf voll, Hirn leer? Der Weg zur inneren Ruhe
13. August 2025
Die Kraft der Kälte: Stress regulieren und Energie gewinnen
12. August 2025
Darm-Hirn-Connection: Mentale Gesundheit beginnt im Bauch
11. August 2025
Kinderwunsch verstehen: Fruchtbarkeit natürlich unterstützen
11. August 2025
Immun gegen toxische Menschen: Wege aus dem Missbrauch
10. August 2025
Longevity Lifestyle: Das Geheimnis der ooia-Gründer
9. August 2025
Stabiler Blutzucker: Energie & reine Haut
31. Juli 2025
Eisen: Powermineral für Energie & Psyche
31. Juli 2025
Blutzucker verstehen & CGM: Mehr Energie im Alltag
30. Juli 2025
Kindererziehung: Emotionale Entwicklung verstehen
30. Juli 2025
Resilienz neu gedacht: Was uns wirklich stark macht
30. Juli 2025
Intimgesundheit enttabuisiert
30. Juli 2025
Longevity-Forschung & Zellverjüngung: Der aktuelle Stand
29. Juli 2025
Magischer Sex beginnt im Kopf – und im Körper
29. Juli 2025
Atmen für Körper und Seele: Richtig atmen gegen Stress
25. Juli 2025
Social Freezing: Den Kinderwunsch selbst bestimmen
25. Juli 2025
Umzug in den Himmel - Über Trauer und Verlust
25. Juli 2025
Blasenentzündungen und Reizblase endlich loswerden
25. Juli 2025
Krebs – Das Ende der Angst
25. Juli 2025
Erfolg neu definieren: Mentale Gesundheit ist wichtig
25. Juli 2025
Junge bleiben: Retinol & Mikronährstoffe für schöne Haut
21. Juli 2025
Superorgan Leber: Energie, Psyche und Schönheit
21. Juli 2025
Absichtslos gesund: Die Kraft des Loslassens
21. Juli 2025
Dentosophie: Wie Kiefer & Atmung uns prägen
21. Juli 2025
Wie viel Supplementierung ist sinnvoll für Kinder?
21. Juli 2025
Mentale Stärke bei Brustkrebs mit Tanja Bülter
21. Juli 2025
Strongevity: Krafttraining für die Langlebigkeit
21. Juli 2025
Sophia Thiel: Selbstliebe statt Leistungsdruck
21. Juli 2025
Hautgesundheit: Fakten vs. Beauty-Hype
21. Juli 2025
Eure Fragen, unsere Antworten
18. Juli 2025
Lagree Training: Muskelzittern mit Methode – Wie das Hightech-Workout deinen Körper neu ausrichtest
18. Juli 2025
Biohacking: Fokus, Energie & Schlaf optimieren
18. Juli 2025
Longevity Fitness: Funktionelles Krafttraining
18. Juli 2025
Chronostategie: Im Takt der inneren Uhr leben
18. Juli 2025
Moderne Diagnostik: Krankheiten früher erkennen
18. Juli 2025
Rückenschmerzen verstehen mit Dr. Alfen im Gespräch
1. Juli 2025
101 Gesundheits-Hacks von Doc Alina für den Alltag
4. Juni 2025
Ernährungsformen im Check: Low Carb, Paleo, Vegan
4. Juni 2025
Mental Health im Job: Mehr als nur Benefits
4. Juni 2025
Reizdarm bei Frauen: Neue Erkenntnisse zur Darm-Hirn-Achse im Interview mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack
4. Juni 2025
Gesundheit neu denken: Der ganzheitliche Ansatz
4. Juni 2025