
Spezieller Bedarf
Ein besonderer Nährstoffbedarf kann aufgrund verschiedener Lebenssituationen oder aufgrund spezieller Ernährungsgewohnheiten bestehen. Eine vegetarische oder vegane Ernährung liefert oft wenig Vitamin B12, Eisen und spezielle Aminosäuren, in der Schwangerschaft sowie auch bei Kindern in der Wachstumsphase besteht ein erhöhter Bedarf an verschiedenen Nährstoffen. Im Alter ist die Aufnahme vieler Nährstoffe nur noch eingeschränkt möglich, gleichzeitig sinkt die körpereigene Synthese wichtiger Stoffe wie Coenzym Q10, weshalb hier eine zusätzliche Ergänzung sinnvoll sein kann.