Multivitamin-Präparate im Test

Wer sich vegan ernährt, sollte auch bei einer ausgewogenen Ernährung Nährstoffpräparate einnehmen. Das sagt auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE), laut der sich bis zu 3,2% der Menschen in Deutschland vegan ernähren. Dabei kann auf je nach Bedarf auf Monopräparate oder Multivitaminkapseln zurückgegriffen werden. 

Die Multivitaminkapseln VeganLife All-In-One dienen als hocheffizienter Vollspektrum-Komplex, der speziell für die Anforderungen einer veganen Lebensweise entwickelt wurde. Es ermöglicht neben einer ausgewogenen Ernährung eine zusätzliche Versorgung mit essenziellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen in nur einem Produkt. Die Rezeptur zeichnet sich durch eine synergetische Kombination aus Vitalstoffen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen aus, die in eine hochwertige Matrix aus Superfood-Pulvern, Kräutern sowie Obst- und Gemüseextrakten eingebettet sind.

Flexibilität und Reichweite
Ein besonderes Merkmal von VeganLife All-in-One ist die variable Dosierbarkeit. Je nach individuellem Bedarf bietet eine Packung eine Reichweite von bis zu vier Monaten, was das Präparat zu einer wirtschaftlich attraktiven Option für die tägliche Ergänzung macht.

• Basis-Versorgung: Bereits zwei Kapseln täglich decken den kompletten Tagesbedarf des Vitamin-B-Komplexes inklusive des für Veganer kritischen Vitamin B12.
• Erweiterte Unterstützung: Bei einer Einnahme von vier Kapseln wird zusätzlich der Tagesbedarf an Zink und Vitamin C gedeckt.
• Ganzheitliches Spektrum: Das Produkt leistet einen signifikanten Beitrag zur Versorgung mit den Vitaminen A, D und K sowie wichtigen Mineralstoffen.

Viele Nährstoffe wirken als Kofaktoren gemeinsam in bestimmten Körpersystemen und können nur dann voll wirksam werden, wenn die Versorgung mit allen relevanten Kofaktoren gewährleistet ist. Deshalb ist es wichtig, eine ausreichende, gleichmäßige Versorgung des gesamten Nährstoff-Spektrums zu erreichen und dabei ein genau abgestimmtes, harmonisches Verhältnis zu beachten.

Sunday Natural Essentials bieten eine harmonische Grundergänzung mit den wichtigsten Nährstoffen, Pflanzenstoffen und Superfoods.

Im Grunde können die meisten Nährstoffe zusammen eingenommen werden. Vorsicht ist lediglich bei Mineralstoffen und Spurenelementen geboten, weil diese sich in hohen Dosierungen in der Aufnahme behindern können. Der Grund ist, dass viele Mineralstoffe um die gleichen Transportproteine zur Aufnahme in der Darm konkurrieren. Das hat zu Folge, dass hohe Dosierungen eines Stoffes die Aufnahme eines anderen reduzieren können. 

Bei niedrigen Dosierungen wie in den All-in-One-Produkten wird die Aufnahme jedoch nicht reduziert, weshalb in unserem Testsieger neben Calcium auch Eisen enhalten ist.  Über die Ernährung werden ebenfalls viele verschiedene Nährstoffe gleichzeitig zugenommen, die der Körper aufnehmen und verwerten kann. Hochdosierte Einzelpräparate wie Eisen, Calcium, Magnesium und Zink sollten vorsichtshalber zeitlich getrennt voneinander supplementiert werden. Dadurch wird eine bessere Aufnahme und eine höhere Verträglichkeit sichergestellt.

Verarbeitungshilfsstoffe und Lebensmittelenzyme müssen in der Regel nicht deklariert werden – selbst wenn sie Rückstände im Endprodukt hinterlassen. Das bedeutet: In den Zutatenliste von vielen anderen Firmen siehst du nicht zwangsläufig alles, was wirklich im Produkt steckt. ⁠
⁠
Bei Sunday Natural setzen wir auf vollständige Transparenz. Keine versteckten Verarbeitungshilfsstoffe, keine Kompromisse. Denn wir finden, du hast das Recht zu wissen, was du zu dir nimmst!

Vitamin B12: Gesundheitsbezogene Aussagen zu Vitamin B12 (gem. EFSA): es trägt bei

• zu einem normalen Energiestoffwechsel
• zu einer normalen Funktion des Nervensystems,
• zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel,
• zur normalen psychischen Funktion,
• zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen,
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems,
• zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung,
• Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Eisen: Gesundheitsbezogene Aussagen zu Eisen (gem. EFSA): es trägt bei

• zu einer normalen kognitiven Funktion,
• zu einem normalen Energiestoffwechsel,
• zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin,
• zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper,
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems,
• zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung,
• Eisen hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Calcium: Gesundheitsbezogene Aussagen zu Calcium (gem. EFSA): es trägt bei

• zu einer normalen Blutgerinnung
• zu einem normalen Energiegewinnungsstoffwechsel
• zu einer normalen Muskelfunktion
• zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen
• zur normalen Funktion der Verdauungsenzyme
• zur Erhaltung der Knochen
• zur Erhaltung der Zähne

Calcium spielt eine Rolle bei der Teilung und Spezialisierung der Zellen.

Calcium hilft, die Gefahr des Rückgangs der Knochenmineraldichte bei Frauen nach der Menopause zu reduzieren. Eine niedrige Knochenmineraldichte stellt einen Risikofaktor für osteoporose Frakturen dar.

Calcium wird für normales Wachstum und eine normale Knochenentwicklung bei Kindern benötigt.

Zink:  Gesundheitsbezogene Aussagen zu Zink (gem. EFSA): es trägt bei

• zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress,
• zu einer normalen kognitiven Funktion,
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems,
• zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel,
• zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel,
• zu einem normalen Fettstoffwechsel,
• zu einer normalen DNA-Synthese,
• zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion,
• zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen,
• zu einem normalen Vitamin A-Stoffwechsel,
• zu einer normalen Eiweißsynthese,
• zur Erhaltung normaler Knochen, Nägel, Haut und Haaren,
• zur Erhaltung normaler Sehkraft,
• zur Erhaltung eines einem normalen Testosteronspiegels im Blut;
• Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Jod: Gesundheitsbezogene Aussagen zu Jod (gem. EFSA): es trägt bei

• zu einer normalen kognitiven Funktion,
• zu einem normalen Energiestoffwechsel,
• zu einer normalen Funktion des Nervensystems,
• zur Erhaltung normaler Haut,
• zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion,
• zum normalem Wachstum von Kindern.

Selen: Gesundheitsbezogene Aussagen zu Selen (gem. EFSA):

• trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
• trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
• trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
• trägt zu einer normalen Spermabildung (Bildung von Samenzellen) bei
• trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
• trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei