Supplements für den Muskelaufbau
Unterstützung des Muskelaufbaus und des Abnehmens durch veganes Protein, Whey und Kreatin?
Viele Sportler nehmen Nahrungsergänzungsmittel wie Protein, Whey oder Kreatin. Ist das tatsächlich notwendig und worauf sollte man achten?
Muskelaufbau und Unterstützung beim Abnehmen?
Sicherlich könnten auch Sportler einen erhöhten Proteinbedarf durch eine sehr proteinreiche Ernährung abdecken. Es ist aber manchmal doch - besonders für Veganer oder Vegetarier - etwas aufwendig, die notwendigen Mengen an Linsen, Leinsamen, Bohnen, Nüssen und Milchprodukten zu sich zu nehmen. Für Veganer kommen ohnehin die tierischen, eiweissreichen Produkte wie Milch, Quark, Jogurt, Whey, Käse und Hühnerfleisch nicht in Frage.
Welche Supplements sind für den Muskelaufbau geeignet?
Die veganen Proteinpulver von Sunday Natural können dabei helfen, etwas mehr pflanzliches Protein einzunehmen. Sie bestehen aus verschiedenen Pflanzensaaten und sind fein abgestimmte Komplexe für ein optimiertes Verhältnis aller acht essentiellen Aminosäuren (MAP).
Sie sind natürlich eingebettet in das volle Aminosäure- und Vitalstoffspektrum aus Braunem Reis, Mungobohnen, Erbsen, Kürbiskern, Sonnenblumen, Hanf und Braunen Leinsamen, ergänzt um wertvolle Pflanzenstoffe aus roten Beeren, Supergreens, Nüssen und vielen mehr.
