Haut, Haare und Nägel verdienen als Spiegel der Gesundheit besondere Aufmerksamkeit und Pflege, welche bereits von innen beginnt. Ein glattes, ebenmäßiges Hautbild wird unterstützt durch zahlreiche Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin A sowie Zink, Biotin und Kupfer. Letztere sind zudem für wichtig für die Haare, Kupfer insbesondere für die Haarpigmentierung. Zink und Selen werden für starke Nagelstrukturen benötigt und tragen wie Vitamin E zum Zellschutz bei.