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Schwangerschaft & Stillzeit

In der Schwangerschaft und Stillzeit benötigt der Körper besonders viele Nährstoffe, schließlich will ein zweiter Mensch mitversorgt werden. Sowohl für die Gesundheit der Mutter als auch für die normale Entwicklung des Kindes ist eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen in dieser Zeit besonders wichtig.

B-VITAMINE

Folsäure ist das vielleicht wichtigste Vitamin, das während der Schwangerschaft ergänzt werden sollte, da eine Unterversorgung zu Entwicklungsstörungen des Kindes führen kann. Bei einer vorwiegend pflanzlichen Ernährung sollte zudem Vitamin B12 oder ein B-Komplex ergänzt werden.
  1. mit Akazienfaser

    Zitronenschalen Extrakt

    9,90 €

    120 Kapseln

    33,00 € / 100g

  2. Bioaktiv, zum Lutschen

    vegan, ohne Zusätze

    12,90 €

    180 Tabletten

    35,83 € / 100g

  3. Bioaktiv, zum Lutschen

    vegan, ohne Zusätze

    11,90 €

    120 Tabletten

    50,42 € / 100g

  4. Natürlich

    aus Buchweizenkeimen

    14,90 €

    62,08 € / 100g

VITAMIN D

Vitamin D spielt als wichtiges Hormon eine Rolle in zahlreichen Prozessen, die während der Schwangerschaft von großer Bedeutung sind. Vitamin D geht auch in die Muttermilch über, um den Bedarf des Kindes in den ersten Monaten zu decken. Dafür muss die Versorgung der Mutter jedoch ausreichend sein, was sich am Einfachsten durch eine gezielte Nahrungsergänzung sicherstellen lässt.

SPURENELEMENTE

Eisenmangel tritt bei Schwangeren und Stillenden Müttern sehr häufg auf. Eine regelmäßige Nahrungsergänzung kann dem vorbeugen. Auch Jod ist während dieser Zeit ein häufiges Mangelmineral. Rein pflanzliche Wirkstoffe: Hochverfügbares Eisen aus Bio-Curryblattextrakt und Jod aus Bio-Kelp-Algen.
  1. laborgeprüft

    Norwegischer Kelp

    11,90 €

    120 Kapseln

    27,05 € / 100g

  2. laborgeprüft

    Norwegischer Kelp

    14,90 €

    240 Kapseln

    25,69 € / 100g

  3. Bioaktiv

    Curryblatt Extrakt

    14,90 €

    15,67 € / 100g

CALCIUM

Calcium ist der Hauptbaustoff der Knochen und Zähne. In der Schwangerschaft besteht ein deutlich erhöhter Bedarf, da die Entwicklung der kindlichen Knochen große Mengen Calcium benötigt. Nur bei guter Versorgung besteht eine ausreichende Mineralisierung, die wichtigen Grundstein für das ganze Leben legt. Hoch bioverfügbares, natürliches Calciumcarbonat aus der Lithothamnium Rotalge mit 400mg elementarem Calcium pro Kapsel oder natürliches Calcium aus nachhaltig geernteten Sango-Korallen in praktischer 2:1 Kombination mit Magnesium.
  1. Calcified Atlantic Seaweed®

    >63 Mineralstoffe / Spurenelemente

    9,90 €

    120 Kapseln

    6,04 € / 100g

  2. Okinawa, Japan

    12,90 €

    120 Kapseln

    9,61 € / 100g