Magnesium Citrat
Kapseln

aus natürlicher Quelle

ID
3830
Magnesium als hochwertiges Tri-Magnesiumdicitrat, pro Kapsel 690mg mit 14,5% elementarem Magnesium. Dies entspricht 100mg reinem Magnesium pro Kapsel, basenbildend und gut verträglich, ohne Zusätze, ohne Gentechnik, vegan, 120 Kapseln.
  • Magnesiumcitrat: besondere, vom Körper gut aufnehmbare Magnesiumform für Muskulatur (Sportler), Säure-Basen-Haushalt, Energiestoffwechsel
  • Magnesium für Verringerung von Müdigkeit/ Erschöpfung, Elektrolyt-Gleichgewicht, Energie, Nerven, Muskeln, Psyche, Proteinsynthese, Knochen, Zähne, Zellteilung
  • Organisches Tri-Magnesiumdicitrat mit 14,5% elementarem Magnesium
  • Pro Kapsel: 690 mg Tri-Magnesiumdicitrat mit 100 mg elementarem Magnesium
  • Vergleich zu anderen Magnesium-Formen:
    Magnesiumgehalt: ++ am zweithöchsten
    Schnelle Aufnahme: +++ besonders hoch
    Energiestoffwechsel: +++ besonders hoch
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120 Kapseln
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ID
3830
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Bioaktive Premium Wirkstoffe

  • Höchste Mg-Citrat Qualität: Tri-Magnesiumdicitrat hochrein (98%) mit 14,5% elementarem Magnesium. Magnesiumhydrogencitrat besitzt im Gegensatz dazu nur ca. 7%
  • Organisches Tri-Magnesiumdicitrat: besondere, vom Körper gut aufnehmbare Magnesiumform
  • Als Fruchtsäure-Chelat aus Magnesium und Zitronensäure mit speziellem Wirkschwerpunkt und Eigenschaften
  • pH-Wert: ca. 7-8, neutral bis leicht basisch (Magnesiumhydrogencitrat hat einen pH-Wert von 3,5 bis 4,5, ist also sauer)
  • Vergleich zu anderen Magnesium-Formen:
    Magnesiumgehalt: ++ am zweithöchsten
    Schnelle Aufnahme: +++ besonders hoch
    Energiestoffwechsel: +++ besonders hoch

Darauf haben wir geachtet

Das Fruchtsäurechelat Magnesiumcitrat ist Magnesium gebunden an Zitronensäure. Magnesiumcitrat existiert in 2 Formen, welche entweder ca. 7% oder ca. 15% elementares Magnesium enthalten. Das von uns eingesetzte organische Tri-Magnesium-Dicitrat besitzt den höheren Wirkstofffaktor von ca. 15% und eine sehr hohe Bioverfügbarkeit sowie schnelle Resorption. Wir verwenden ein Tri-Magnesium-Dicitrat mit einer Wirkstoffreinheit von >98%.

Als Kapselhüllen verwenden wir besondere HPMC-Kapseln, die im Gegensatz zu den meisten sonstigen HPMC- oder Pullulan-Kapseln am Markt zu 100% frei von den nicht deklarierungspflichtigen Hilfsstoffen Carrageen und PEG sind. Als Verpackung verwenden wir lichtgeschütztes und umweltfreundliches Braunglas anstelle von Kunststoff.

truecleanlabel

  • Premium-Wirkstoffe als Reinsubstanzen
  • Immer Direktbezug von führenden Erzeugern weltweit
  • Alle Mischungen aus diesen selektierten Einzelrohstoffen
  • Maximale Vermeidung jeglicher Zusätze und Hilfsstoffe
  • Wenn Zusätze, nur wertvolle Natursubstanzen
  • Freiwillige Deklaration auch nicht deklarierungspflicht. Stoffe
  • Maximale Vermeidung chem. Lösungsmittel bei Extrakten
  • Exklusive Spezialanfertigungen für Reinheit und Qualität
  • Unabhängige Labortests auf der Produktseite einsehbar
  • Nur Premium-Lieferanten mit fairen Arbeitsbedingungen
  • Abfüllung in DE und EU (HACCP, GMP, ISO 22000:2018)
  • Nur vegane Kapselhüllen: 100% frei von Carrageen und PEG
  • Verpackung in Braunglas, 100% kompostierbare Zipper-Beutel
  • Lagerung in schadstofffreien Spezialbehältern
  • Versand in mineralölfreien Kartons
  • Alle Produkte in jedem Fall 100% ohne: Magnesiumstearat, Siliziumdioxid, Nanopartikel (ohne gesetzl. Ausnahmen), Gentechnik, künstliche Farb- und Aromastoffen, Titandioxid, zugesetztem Zucker & Süßstoffen

Wirkung

Tri-Magnesium-Dicitrat

Magnesiumcitrat ist basenbildend, trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Muskelfunktion, zu einem Gleichgewicht an Elektrolyten sowie zu einer normalen Proteinsynthese bei. Tri-Magnesium-Dicitrat ist die Magnesium-Verbindung mit dem zweithöchsten Gehalt an reinem (elementarem) Magnesium.

Tri-Magnesiumdicitrat gilt als Magnesium-Verbindung mit hoher Bioverfügbarkeit und sehr gutem Preis-/Leistungsverhältnis. Es wird in der Regel gut vertragen und vom Körper schnell aufgenommen, im Gegensatz z.B. zu den Magnesiumcarbonaten, die über einen längeren Zeitraum kontinuierlich resorbiert werden.

Magnesium für die Muskeln

Insbesondere für Sportler von wichtiger Bedeutung ist, dass Magnesiumcitrat u.a. zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Muskelfunktion, zu einem Gleichgewicht an Elektrolyten sowie zu einer normalen Proteinsynthese beiträgt.

Gesundheitsbezogene Aussagen zu Magnesium (gem. EFSA):

Magnesium trägt bei

  • zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung,
  • zum elektrolytischen Gleichgewicht,
  • zu einem normalen Energiegewinnungsstoffwechsel,
  • zur normalen Funktion des Nervensystems,
  • zu einer normalen Muskelfunktion,
  • zu einer normalen Proteinsynthese,
  • zur normalen psychologischen Funktion,
  • zum Erhalt normaler Knochen,
  • zum Erhalt normaler Zähne.
  • Magnesium eine Rolle bei der Zellteilung.

Dosierung

Verzehrempfehlung

Täglich 3 Kapseln (je 100mg reines Magnesium / Kapsel) mit 200ml Flüssigkeit einnehmen.

Hinweis: Möglichst auf mehrere Portionen über den Tag verteilt aufteilen, da nur begrenzt viel Magnesium auf einmal durch die Darmschleimhaut resorbiert werden kann. Ideale Tageszeiten für den Magnesiumhaushalt sind morgens nach dem Aufstehen, vor dem Mittagessen bzw. nach dem Sport und abends vor dem Zubettgehen, und zwar entweder zwischendurch auf nüchternen Magen oder eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.

Tagesbedarf Magnesium

Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine Zufuhr von 300 bis 400mg Magnesium täglich (NRV: 375mg). Der Bedarf an Magnesium ist nach der biochemischen Individualtiät von Mensch zu Mensch jedoch verschieden und kann in Stress-Situationen stark erhöht sein.

Hinweis: Das Bundesamt für Risikobewertung empfiehlt eine Tageshöchstmenge von 250 mg Magnesium bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht zu überschreiten, um eine abführende Wirkung zu vermeiden (leichte Durfälle). Die Höchstmenge gilt für Personen ab vier Jahren. Für Kleinkinder unter vier Jahren kann aufgrund fehlender Daten keine Höchstmenge abgeleitet werden. Das BfR empfiehlt, die Tagedosis auf mindestens zwei Einnahmen pro Tag zu verteilen, weil in den meisten Studien, die der Höchstmengenableitung dienten, die Magnesiumzufuhr über zwei oder mehr Portionen pro Tag erfolgte und dies vermutlich die Verträglichkeit erhöht.

Nahrungsergänzungsmittel

Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Lagerung

Kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.

Inhaltsstoffe

Zutaten: 

Magnesiumcitrat (als Tri-Magnesium-Dicitrat).
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (3 Kapseln) % NRV*
Magnesium 300mg 80

* % der Nährstoffbezugsmenge

Pro Kapsel: 100mg Magnesium
Insgesamt: 12.000mg Magnesium / Glas

 

Produktdetails

Deutsche Pharmazentralnummer (PZN): 15580049
Herstellung

Eigene Herstellung in Europa Abfüllung und Verkapselung in der EU nach HACCP, GMP / ISO 22000:2018.
Lagerung der in Glas verpackten Endprodukte in schadstofffreien Spezialbehältern.
Versand in mineralölfreien Kartons

Kapseln Pflanzliche Cellulose (HPMC), vegan
Premium-HPMC-Qualität: frei von den Zusatzstoffen Carrageen und PEG
Verpackung Vor Licht und Oxidation schützende Braunglasflasche (keine Weichmacher, BPA).
Entfernung des Etiketts zur Wiederverwendung der Gläser Zur Wiederverwendung der Glasflasche kann das Etikett durch 5 Minuten Einweichen in heißem Wasser leicht entfernt werden. Eventuelle Klebstoffreste lassen sich mit etwas Geschirrspülmittel abreiben.

Labortests

Reinheit ist einer unserer höchsten Qualitätsansprüche. Dafür lassen wir sowohl unsere Rohstoffe, als auch die fertigen Endprodukte regelmäßig durch unabhängige Labore auf Reinheit und Wirkstoffgehalt prüfen. Um auch Ihnen unsere besondere Qualität so transparent wie möglich zu machen, finden Sie hier auszugsweise einige wichtige Labortests zur Ansicht.
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Seit Jahrtausenden existieren in allen Regionen der Welt herausragende Lebensmittel und wertvolle Pflanzenwirkstoffe, die uns helfen, unsere Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise zu fördern und zu erhalten.

Mit unseren Produkten versuchen wir, dieser alten Weisheit so nahe wie möglich zu kommen.

Dabei folgen wir einer einfachen Philosophie: Alles was wir machen, erfüllt höchste Ansprüche in Bezug auf Natürlichkeit, Reinheit und Qualität. Dieses Ideal verfolgen wir auf allen Ebenen, mit akribischer Liebe, bis ins kleinste Detail.

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