Magnesium Glycinat Pure
Kapseln 75mg

Nerven & Psyche

120 Kapseln
Pures Magnesiumbisglycinat mit 350 mg Magnesiumbisglycinat und 75 mg reinem Magnesium pro Kapsel. Hoch verfügbares Aminosäurechelat, höchster Magnesiumglycinat-Reinheitsgrad - ohne Magnesiumoxid. 120 Kapseln
  • Höchste Magnesiumglycinat-Qualität und Reinheit – ohne Magnesiumoxid
  • Organisches Chelat mit Aminosäure Glycin für sehr gute Aufnahme
  • Insbesondere zur Einnahme am Abend vor dem zu Bett gehen
  • Mit ganzen 10 % Magnesiumanteil
  • Volle 150 mg reines Magnesium pro 2 Kapseln
  • Magnesium für normale Nerven, Psyche, Energie & gegen Müdigkeit
  • Täglich 2 Kapseln über den Tag verteilt mit 200 ml Wasser einnehmen
10,90 €
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N8566CDE
104,21 € / 1kg

Bioaktive Premium Wirkstoffe

  • Magnesiumbisglycinat-Pulver mit einem Anteil der Aminosäure Glycin (Glycinat) von mind. 82%
  • Reines Magnesiumglycinat, ohne Anteile von Magnesiumoxid
  • Premium-Rohstoff mit höchster Reinheit aller Magnesiumglycinat-Qualitäten
  • Pro Kapsel 75mg Magnesium aus 750mg Magnesiumglycinat
  • Entspricht 10% reinem Magnesiumanteil
  • Besonders geeignet für Menschen mit empfindlichem Magen-Darm

Darauf haben wir geachtet

Magnesiumbisglycinat wird grundsätzlich immer aus Magnesiumoxid und der veganen Aminosäure Glycin hergestellt. Zur Herstellung werden die beiden Rohstoffe zusammen mit Wasser und sogenannten Katalysatoren zur Reaktion gebracht. Herstellungsbedingt wird Zitronensäure verwendet, um den Chelatbildungsprozess zu optimieren, den pH-Wert einzustellen und die Magnesiumionen zu stabilisieren. Dies gewährleistet eine hohe Bioverfügbarkeit und Reinheit des Endprodukts. An das 2-fach positiv geladene Magnesium-Ion können sich zwei Glycinat-Ionen anlagern, wodurch die gewünschte Verbindung Magnesiumbisglycinat entsteht. Der übliche Markt-Standard ist es, dass hierfür ein besonders großer Anteil Magnesiumoxid eingesetzt wird, sodass im Endprodukt eine gewisse Menge dieses Rohstoffes erhalten bleibt. Je nach Prozessgrad können dabei Qualitäten zwischen ca. 10% bis 20% Magnesiumgehalt gewählt werden. Unser purer Magnesiumglycinat-Rohstoff erzielt bei 10% Magnesiumgehalt einen vollen 100% Magnesiumglycinat-Anteil und enthält keinerlei verbleibende Magnesiumoxid-Anteile. Produktionsbedingt kann im Rohstoff bis zu 10% Zitronensäure enthalten bleiben.

Als Kapselhüllen verwenden wir besondere HPMC-Kapseln, die im Gegensatz zu den meisten sonstigen HPMC- oder Pullulan-Kapseln am Markt zu 100% ohne die nicht deklarierungspflichtigen Hilfsstoffe Carrageen und PEG hergestellt werden. Als Verpackung verwenden wir lichtgeschütztes Braunglas anstelle von Kunststoff.

True Clean Label

Unser Streben nach kompromissloser Qualität & Sicherheit:

  • Premium-Wirkstoffe als Reinsubstanzen & Direktbezug von führenden Erzeugern weltweit
  • Alle Mischungen aus diesen selektierten Einzelrohstoffen
  • Unser Anspruch: Vermeidung unnötiger Zusätze, technischer Hilfsstoffe & chem. Extraktionsmittel
  • Freiwillige Deklaration auch nicht deklarierungspflichtiger Stoffe
  • Wenn Zusätze, bevorzugt wertvolle Natursubstanzen
  • Nur Kapselhüllen 100 % ohne Carrageen & PEG
  • Eigene Fertigung: unsere Standards für Reinheit & Qualität
  • Systematische Qualitätsprüfung in unabhängigen Laboren
  • Verpackung in Braunglas oder hochwertigen, vor Oxidation & Schadstoffen schützenden Aromaschutz-Beuteln mit Zipper
  • Alle Produkte 100 % ohne: Magnesiumstearat, Nanopartikel (ohne gesetzl. Ausnahmen), Gentechnik, künstliche Farb- & Aromastoffe, Titandioxid
  • Zugesetzter Zucker & Süßstoffe: nur, wenn funktionelle oder produktspez. Gründe dies erforderlich machen

Wirkung

Magnesiumglycinat
Magnesiumglycinat (als Magnesiumbisglycinat) trägt zu einer normalen Proteinsynthese, einer normalen Funktion des Nervensystems, der Muskeln sowie zur normalen psychischen Funktion bei. Magnesium liegt in einem sogenannten Chelat-Komplex an die Aminosäure Glycin gebunden vor. Das Magnesium kann in dieser molekularen Struktur keine unerwünschten Verbindungen mit anderen Nährstoffen eingehen, sodass jeder Nährstoff in seiner ganzen Breite zur Wirkung kommen kann.

Gesundheitsbezogene Aussagen zu Magnesium (gem. EFSA):
Magnesium trägt bei

  • zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung,
  • zum elektrolytischen Gleichgewicht,
  • zu einem normalen Energiegewinnungsstoffwechsel,
  • zur normalen Funktion des Nervensystems,
  • zu einer normalen Muskelfunktion,
  • zu einer normalen Proteinsynthese,
  • zur normalen psychologischen Funktion,
  • zum Erhalt normaler Knochen,
  • zum Erhalt normaler Zähne.
  • Magnesium spielt eine Rolle bei der Zellteilung.

Dosierung

Verzehrempfehlung

Täglich 2 Kapseln über den Tag verteilt mit 200ml Wasser einnehmen.

Hinweis: Möglichst auf mehrere Portionen über den Tag verteilt aufteilen, da nur begrenzt viel Magnesium auf einmal durch die Darmschleimhaut resorbiert werden kann. Ideale Tageszeiten für den Magnesiumhaushalt sind morgens nach dem Aufstehen, vor dem Mittagessen bzw. nach dem Sport und abends vor dem Zubettgehen, und zwar entweder zwischendurch auf nüchternen Magen oder eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.

Tagesbedarf

Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine Zufuhr von 300 bis 400mg Magnesium täglich (NRV: 375mg). Der Bedarf an Magnesium ist nach der biochemischen Individualtiät von Mensch zu Mensch jedoch verschieden und kann in Stress-Situationen stark erhöht sein.

Hinweis: Das Bundesamt für Risikobewertung empfiehlt eine Tageshöchstmenge von 250 mg Magnesium bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht zu überschreiten, um eine abführende Wirkung zu vermeiden (leichte Durchfälle). Die Höchstmenge gilt für Personen ab vier Jahren. Für Kleinkinder unter vier Jahren kann aufgrund fehlender Daten keine Höchstmenge abgeleitet werden. Das BfR empfiehlt, die Tagedosis auf mindestens zwei Einnahmen pro Tag zu verteilen, weil in den meisten Studien, die der Höchstmengenableitung dienten, die Magnesiumzufuhr über zwei oder mehr Portionen pro Tag erfolgte und dies vermutlich die Verträglichkeit erhöht.

Nahrungsergänzungsmittel

Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. 

Lagerung

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.

Inhaltsstoffe

Zutaten

Magnesiumbisglycinat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose.

Inhaltsstoffe / 2 Kapseln% NRV*
Magnesium150mg40

* % der Nährstoffbezugsmenge

Nur 1 Zutat
Nur 1 Zutat
Braunglas
Braunglas
bioaktiv
bioaktiv
glutenfrei
glutenfrei
laktosefrei
laktosefrei
sojafrei
sojafrei
True Clean Label
True Clean Label
vegan
vegan
fruktosefrei
fruktosefrei
Ohne Carrageen & PEG
Ohne Carrageen & PEG
ohne Zusätze
ohne Zusätze

Produktdetails

Herstellung

Abfüllung und Verkapselung in der EU nach HACCP, GMP / ISO 22000:2018. Eigene Kapsel-Herstellung in Europa.

Hochwertige Spezialanfertigung u.a. von flüssigen Endprodukten, (funktionellen) Lebensmitteln für Sport & Alltag, Presslingen nach HACCP / GMP durch ausgewählte Partner.

Lagerung in Braunglas oder produktspezifischen, lebensmittelechten Behältern gemäß EG 10/2011.

Versand in zertifizierten & recycelbaren Kartons für Lebensmittel.

KapselnPflanzliche Cellulose (HPMC), vegan
Premium-HPMC-Qualität ohne unnötige Zusatzstoffe, wie Carrageen und PEG
VerpackungVor Licht und Oxidation schützende Braunglasflasche (keine Weichmacher, BPA).
Entfernung des Etiketts zur Wiederverwendung der GläserZur Wiederverwendung der Glasflasche kann das Etikett durch 5 Minuten Einweichen in heißem Wasser leicht entfernt werden. Eventuelle Klebstoffreste lassen sich mit etwas Geschirrspülmittel abreiben.

Labortests

Reinheit ist einer unserer höchsten Qualitätsansprüche. Dafür lassen wir sowohl unsere Rohstoffe, als auch die fertigen Endprodukte regelmäßig durch unabhängige Labore auf Reinheit und Wirkstoffgehalt prüfen. Um auch Ihnen unsere besondere Qualität so transparent wie möglich zu machen, finden Sie hier auszugsweise einige wichtige Labortests zur Ansicht.

Sunday Natural

Sunday Philosophie

Seit Jahrtausenden existieren in allen Regionen der Welt herausragende Lebensmittel und wertvolle Pflanzenwirkstoffe, die uns helfen, unsere Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise zu fördern und zu erhalten.

Mit unseren Produkten versuchen wir, dieser alten Weisheit so nahe wie möglich zu kommen.

Dabei folgen wir einer einfachen Philosophie: Bei allem, was wir herstellen, streben wir nach höchsten Standards in Bezug auf Natürlichkeit, Reinheit und Qualität. Dieses Ideal verfolgen wir auf allen Ebenen, mit akribischer Liebe, bis ins kleinste Detail.

Mehr zu Sunday Natural.

Häufig gestellte Fragen zu Magnesium Glycinate Pure

FAQ

Magnesium Glycinat Pure

Was ist Magnesiumglycinat?

+

Magnesiumglycinat ist ein organisches Aminosäurechelat, bei dem Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden ist. 

Organische Magnesiumchelate bieten gegenüber anorganischen Formen eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit, da sie über spezielle Transportwege effizienter im Darm aufgenommen werden. Die stabile Bindung schützt das Magnesium außerdem vor Hemmstoffen, reduziert die Konkurrenz mit anderen Mineralstoffen wie Zink oder Calcium und sorgt gleichzeitig für eine bessere Verträglichkeit mit geringerem abführendem Effekt.

Gibt es einen Unterschied zwischen Magnesiumglycinat und Magnesiumbisglycinat?

+

Theoretisch eigentlich nicht. Allerdings wird mit diesem feinen Unterschied in einigen, seltenen Fällen eine Art Etikettenschwindel betrieben.  Magnesiumbisglycinat ist der chemisch korrekte, präzise Name. Das "Bis" (lateinisch für "zwei") steht dafür, dass hier jeweils zwei Glycin-Moleküle an ein Magnesiumatom gebunden sind. 

Die Angabe “Magnesium-Bisglycinat / Magnesiumbisglycinat” signalisiert, dass es sich beim Wirkstoff um eine "echte" und vollständig reagierte Chelat-Form handelt.

Da der Begriff “Magnesium Glycinat” nicht streng geschützt ist, verwenden manche Hersteller ihn auch für Produkte, die eigentlich nur eine Mischung aus Magnesiumoxid und Glycin sind, die nicht als Chelat chemisch fest verbunden sind. Die Vorteile eines organischen Chelats sind hier natürlich nicht gegeben. Daher sollte auf die korrekte Angabe “Magnesiumbisglycinat” geachtet werden, auch wenn beide Begriffe eigentlich das Gleiche bedeuten sollten.

Was ist der Unterschied zwischen Magnesium Glycinat Pure und Magnesium Glycinat Depot?

+

Es handelt sich um zwei unterschiedliche Wirkstoff-Qualitäten:

Magnesiumglycinat Pure ist unser Premium-Magnesiumglycinat mit einer absoluten Formenreinheit von 100 % Magnesiumglycinat. Durch ein spezielles Herstellungsverfahren wird der Ausgangsstoff Magnesiumoxid komplett zu Magnesiumglycinat umgewandelt, ohne jegliche verbleibende Magnesiumoxid-Anteile im Endprodukt. Es ist das reinste Magnesiumglycinat am Markt und enthält etwa 10 % elementares Magnesium. 

Magnesium Glycinat Depot ist ein Magnesium-Bisglycinat mit einem besonders hohem Magnesiumgehalt von 20 %. Bei diesem Wirkstoff haben wir bewusst einen Anteil des Ausgangsstoffes Magnesiumoxid im Endprodukt belassen, da sich die beiden Wirkstoffe sehr gut ergänzen: Magnesiumglycinat sorgt für schnelle Aufnahme und Magnesiumoxid für eine  länger anhaltende Depot-Wirkung. Außerdem ist der Magnesiumgehalt durch den Magnesiumoxid-Anteil doppelt so hoch wie bei der Pure-Variante, was deutlich kompaktere Kapseln ermöglicht.

Für wen ist Magnesiumglycinat besonders geeignet?

+

Magnesiumglycinat eignet sich vor allem für die folgenden Anwendungsbereiche:


  • Für Nerven und Psyche

    Magnesiumbisglycinat ist ideal zur Unterstützung von Nerven und der psychischen Funktion.

  • Für die entspannende Abendroutine

    Magnesiumglycinat wird besonders gern zur Unterstützung vor dem Schlafengehen eingenommen.

  • Post-Workout

    Zur Unterstützung der Regeneration und Muskelfunktion nach dem Training

  • Für Frauen

    Magnesiumglycinat ist gut untersucht im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus

  • Für empfindliche Menschen

    Magnesiumglycinat eignet sich als recht milde Form gut für Menschen mit empfindlichem Magen-Darm-Trakt. 

Was sind die Vorteile von Magnesium(bis)glycinat?

+

Magnesiumglycinat hat als echtes Aminosäurechelat gleich mehrere deutliche Vorteile:


  • Hohe Bioverfügbarkeit

    Magnesiumbisglycinat bietet eine der höchsten Bioverfügbarkeiten aller Magnesiumformen und ist besonders gut verträglich. 

  • Mehrere Aufnahmewege

    Im Gegensatz zu anorganischen Salzen können organische Chelate wie Magnesiumglycinat nicht nur über die üblichen Ionenkanäle aufgenommen werden, sondern nutzen zusätzlich auch andere effiziente Aufnahmewege wie den Aminosäure-Transporter PEPT1. 

  • Weniger Hemmung mit anderen Mineralstoffen

    Dies sorgt nicht nur für eine effizientere Versorgung der Zellen, sondern minimiert auch die Konkurrenz zu anderen Mineralstoffen und Spurenelementen und die Aufnahmehemmung durch Lebensmittelstoffe 

  • Gut verträglich

    Die effiziente Aufnahme reduziert unerwünschte Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme deutlich.

Magnesiumglycinat ist besonders beliebt für entspannende Abenroutine vor dem Schlafengehen.

 

Was macht die Qualität eures Magnesium Glycinat Pure besonders?

+

Magnesium Glycinat Pure zeigt die höchste Formenreinheit aller Magnesiumglycinat-Wirkstoffe

Magnesium Glycinat Pure ist ein Premium-Magnesiumglycinat mit einer absoluten Formen-Reinheit von 100 % Magnesiumbisglycinat. Es hebt sich so deutlich von vielen anderen Magnesiumglycinat-Wirkstoffen am Markt ab, die in Wirklichkeit eine Mischung aus Magnesiumglycinat und Magnesiumoxid sind.

Magnesiumglycinat wird grundsätzlich aus dem Ausgangsstoff Magnesiumoxid gewonnen. Je nach Umwandlungsverfahren werden dabei meist nur Teile wirklich zu Magnesiumglycinat umgewandelt, so dass ein Rest von Magnesiumoxid im Endprodukt enthalten bleibt.

Magnesium Glycinat Pure ist tatsächlich 100 % reines Magnesiumglycinat. Durch ein spezielles und aufwändiges Herstellungsverfahren wird der Ausgangsstoff Magnesiumoxid komplett zu Magnesiumglycinat umgewandelt - ohne jegliche verbleibenden Magnesiumoxid-Anteile. 

Der Anteil an elementarem Magnesium liegt hier bei 10 %. Der Unterschied zu den theoretisch maximal möglichen 14 % erklärt sich durch herstellungsbedingte Wasser-Anteile (non-anhydrous). Dieser kleine Kompromiss ermöglicht es uns, echtes und absolut reines Magnesiumbisglycinat zu einem sehr günstigen Preis anzubieten.

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