- Organisches Kalium- & Magnesiumcitrat im Verhältnis von 2:1
- Basische Citratformen für besonders gute Aufnahme
- Volle 150 mg Kalium und 75 mg Magnesium pro Kapsel
- Kaliumcitrat mit 35% Kaliumanteil
- Organisches Tri-Magnesiumdicitrat mit 14,5% Magnesiumanteil
- Hohe Reinheit von über 99% (Kaliumcitrat) bzw. 98% (Magnesiumcitrat)
- Nur zwei Zutaten: Kalium und Magnesiumcitrat
- Vegan, ohne Gentechnik und ohne Zusätze
- Bei der Kölner Liste® registriert: Die notwendigen Laboranalysen auf anabol-androgene Steroide und Stimulantien wurden ohne Beanstandungen realisiert - für mehr Sicherheit für Athletinnen und Athleten
Kalium magnesium
komplex 2:1
Speziell abgestimmter Komplex aus 2:1 Kalium & Magnesium mit vollen 150 mg Kalium und 75 mg Magnesium pro Kapsel. Schnell verfügbare Citratformen, ideal geeignet für Sportler. 240 Kapseln
- Schnell verfügbares Kalium- & Magnesiumcitrat im Verhältnis von 2:1
- Leicht basische, organische Citratformen, ideal geeignet für Sportler
- 300 mg Kalium und 150 mg Magnesium pro 2 Kapsel
- Kalium für normale Muskel- & Nervenfunktion & normalen Blutdruck
- Magnesium zur Unterstützung des Elektrolytgleichgewichts
- Kölner Liste®: Sicher für Athleten und Sportler
- Täglich 2 Kapseln mit 200 ml Wasser einnehmen
14,90 €
Bioaktive Premium Wirkstoffe
Darauf haben wir geachtet
Unser 2:1 Kalium und Magnesium Komplex enthält beide Mineralstoffe als basische Citratverbindung. Eine Citratverbindung ist das Salz der Zitronensäure und damit ein organischer, schwach basischer Stoff, der natürlich im Körper vorkommt. Es wird im Citratzyklus verstoffwechselt und ist damit zentraler Bestandteil der Energiegewinnung in unseren Zellen. Durch den schwach basischen pH-Wert werden die Citrate sanft über den Magen-Darm-Trakt aufgenommen, ohne die Magensäure zu neutralisieren oder das Darmmilieu ins Alkalische zu verschieben. Weder Zitronensäure noch deren Salz Citrat rufen allergische Reaktionen bei Menschen hervor, die allergisch gegen Orangen und Zitrusfrüchte sind.
Das Fruchtsäurechelat Magnesiumcitrat ist Magnesium gebunden an Zitronensäure. Magnesiumcitrat existiert in 2 Formen, welche entweder ca. 7% oder ca. 15% Magnesium enthalten. Das von uns eingesetzte organische Tri-Magnesium-Dicitrat besitzt den höheren Magnesiumgehalt von ca. 15% und eine sehr hohe Bioverfügbarkeit sowie schnelle Resorption. Wir verwenden ein Tri-Magnesium-Dicitrat mit einer Reinheit von >98%. Zudem setzen wir als Kaliumcitrat einen hochwertigen Rohstoff mit einer Reinheit von über 99% und einem Kaliumanteil von 35% ein.
Dieses Produkt steht auf der Kölner Liste® für Produkte mit minimiertem Doping-Risiko. Die Kölner Liste® ist eine Initiative zur Doping-Prävention und listet Nahrungsergänzungsmittel (NEM), die von einem in der NEM-Analytik auf Dopingsubstanzen weltweit führenden Labor auf ausgewählte Dopingsubstanzen getestet wurden. Als Partner der Kölner Liste® sorgen wir für mehr Transparenz in einem sehr heterogenen Markt und unterstützen Sportler/innen, Teams, Vereine und Verbände bei der Einschätzung dieser Produkte.
Als Kapselhüllen verwenden wir besondere HPMC-Kapseln, die im Gegensatz zu den meisten sonstigen HPMC- oder Pullulan-Kapseln am Markt zu 100% frei sind von den nicht deklarierungspflichtigen Hilfsstoffen Carrageen und PEG. Als Verpackung verwenden wir lichtgeschütztes Braunglas anstelle von Kunststoff.
Unser Streben nach kompromissloser Qualität & Sicherheit:
- Premium-Wirkstoffe als Reinsubstanzen & Direktbezug von führenden Erzeugern weltweit
- Alle Mischungen aus diesen selektierten Einzelrohstoffen
- Unser Anspruch: Vermeidung unnötiger Zusätze, technischer Hilfsstoffe & chem. Extraktionsmittel
- Freiwillige Deklaration auch nicht deklarierungspflichtiger Stoffe
- Wenn Zusätze, bevorzugt wertvolle Natursubstanzen
- Nur Kapselhüllen 100 % ohne Carrageen & PEG
- Eigene Fertigung: unsere Standards für Reinheit & Qualität
- Systematische Qualitätsprüfung in unabhängigen Laboren
- Verpackung in Braunglas oder hochwertigen, vor Oxidation & Schadstoffen schützenden Aromaschutz-Beuteln mit Zipper
- Alle Produkte 100 % ohne: Magnesiumstearat, Nanopartikel (ohne gesetzl. Ausnahmen), Gentechnik, künstliche Farb- & Aromastoffe, Titandioxid
- Zugesetzter Zucker & Süßstoffe: nur, wenn funktionelle oder produktspez. Gründe dies erforderlich machen
Wirkung
Die Einnahme von Kalium und Magnesium im Verhältnis von 2:1 wird oft als ideal angesehen. Dabei ist Kalium der dritthäufigste Mineralstoff im Körper und gehört zu den essentiellen (lebensnotwendigen) Elektrolyten. Etwa 98% des gesamten Kaliumbestandes im menschlichen Körper befinden sich intrazellulär, also innerhalb der Zelle, während sich der wichtige Gegenspieler Natrium hauptsächlich extrazellulär konzentriert. Ein ausgewogenes Verhältnis dieser beiden Mineralstoffe ist wichtige Grundlage einer Vielzahl von Körperreaktionen und (enzymatischer) Stoffwechselprozesse. Unsere moderne, kochsalzreiche Ernährung verschiebt das Gleichgewicht jedoch leicht in einen Natriumüberschuss. Zusätzlich begünstigt ein Natriumüberschuss die Ausscheidung von Kalium über die Nieren. Auch vermehrter Sport und die alltäglichen Stressbelastungen steigern den insgesamten Bedarf an Mineralien und da Kalium nicht im Körper gespeichert werden kann, sind wir auf eine tägliche ausreichende Versorgung mit dem Mineralstoff angewiesen, um die Balance wichtiger Körpersysteme zu erhalten.
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in zahlreichen physiologischen Funktionn im Körper eine wichtige Rolle spielt. Es wird oft als das "Wundermineral" bezeichnet, da es an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist. Insbesondere für Sportler von wichtiger Bedeutung ist, dass Magnesium u.a. zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Muskelfunktion, zu einem Gleichgewicht an Elektrolyten sowie zu einer normalen Proteinsynthese beiträgt.
Citratformen gelten als Verbindungen mit hoher Bioverfügbarkeit und sehr gutem Preis-/Leistungsverhältnis. Es ist in der Regel auch von Menschen mit empfindlichem Magen-Darm geeignet und wird vom Körper schnell aufgenommen.
Gesundheitsbezogene Aussagen zu Kalium und Magnesium (gem. EFSA):
Kalium trägt bei
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems,
- zu einer normalen Muskelfunktion,
- zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks.
Magnesium trägt bei
- zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung,
- zum elektrolytischen Gleichgewicht,
- zu einem normalen Energiegewinnungsstoffwechsel,
- zur normalen Funktion des Nervensystems,
- zu einer normalen Muskelfunktion,
- zu einer normalen Proteinsynthese,
- zur normalen psychologischen Funktion,
- zum Erhalt normaler Knochen,
- zum Erhalt normaler Zähne,
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Zellteilung.
Dosierung
Verzehrempfehlung
Täglich 2 Kapseln (pro Kapsel 150 mg Kalium und 75 mg Magnesium) mit 200ml Wasser einnehmen.
Tagesbedarf
Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine Zufuhr von 300 bis 400mg Magnesium täglich (NRV: 375mg). Der Bedarf an Magnesium ist nach der biochemischen Individualtiät von Mensch zu Mensch jedoch verschieden und kann in Stress-Situationen stark erhöht sein.
Hinweis: Das Bundesamt für Risikobewertung empfiehlt, eine Tageshöchstmenge von 250 mg Magnesium bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht zu überschreiten, um eine abführende Wirkung zu vermeiden (leichte Durchfälle). Die Höchstmenge gilt für Personen ab vier Jahren. Für Kleinkinder unter vier Jahren kann aufgrund fehlender Daten keine Höchstmenge abgeleitet werden. Das BfR empfiehlt, die Tagedosis auf mindestens zwei Einnahmen pro Tag zu verteilen, weil in den meisten Studien, die der Höchstmengenableitung dienten, die Magnesiumzufuhr über zwei oder mehr Portionen pro Tag erfolgte und dies vermutlich die Verträglichkeit erhöht.
Insbesondere unsere heutige natriumreiche Ernährung fördert Kaliummangel. Die Zufuhrempfehlungen für Kalium wurden in den letzten Jahren von 2.000 auf 4.000 mg pro Tag erhöht.
Gegenanzeigen
Personen mit einer Störung des Kaliumhaushalts, insbesondere mit einer Nierenfunktionsstörung, sowie Personen mit Herzerkrankungen oder Insulinmangel bzw. Diabetes mellitus sollten vor Verwendung kaliumhaltiger Produkte Rücksprache mit einem Arzt halten.
Nahrungsergänzungsmittel
Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Lagerung
Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.
Inhaltsstoffe
Zutaten
Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose.
| Inhaltsstoffe / 2 Kapseln | %NRV* | |
| Kalium | 300 mg | 15 |
| Magnesium | 150 mg | 40 |
* der Nährstoffbezugsmenge
Pro Kapsel: 150 mg Kalium, 75 mg Magnesium
Insgesamt: 36g Kalium, 18g Magnesium / Glas
vegan
fruktosefrei
sojafrei
ohne Zusätze
gentechnikfrei
True Clean Label
Koelner-Liste
Produktdetails
| Herstellung | Abfüllung und Verkapselung in der EU nach HACCP, GMP / ISO 22000:2018. Eigene Kapsel-Herstellung in Europa. Hochwertige Spezialanfertigung u.a. von flüssigen Endprodukten, (funktionellen) Lebensmitteln für Sport & Alltag, Presslingen nach HACCP / GMP durch ausgewählte Partner. Lagerung in Braunglas oder produktspezifischen, lebensmittelechten Behältern gemäß EG 10/2011. Versandkartons aus unbedenklichen und recycelbaren Materialien. |
| Kapseln | Pflanzliche Cellulose (HPMC), vegan Premium-HPMC-Qualität ohne Zusatzstoffe, wie Carrageen und PEG |
| Verpackung | Vor Licht und Oxidation schützende Braunglasflasche (keine Weichmacher, BPA). |
| Entfernung des Etiketts zur Wiederverwendung der Gläser | Zur Wiederverwendung der Glasflasche kann das Etikett durch 5 Minuten Einweichen in heißem Wasser leicht entfernt werden. Eventuelle Klebstoffreste lassen sich mit etwas Geschirrspülmittel abreiben. |
Labortests
Reinheit ist einer unserer höchsten Qualitätsansprüche. Dafür lassen wir sowohl unsere Rohstoffe, als auch die fertigen Endprodukte regelmäßig durch unabhängige Labore auf Reinheit und Wirkstoffgehalt prüfen. Um auch Ihnen unsere besondere Qualität so transparent wie möglich zu machen, finden Sie hier auszugsweise einige wichtige Labortests zur Ansicht.
Sunday Natural
Sunday Philosophie
Seit Jahrtausenden existieren in allen Regionen der Welt herausragende Lebensmittel und wertvolle Pflanzenwirkstoffe, die uns helfen, unsere Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise zu fördern und zu erhalten.
Mit unseren Produkten versuchen wir, dieser alten Weisheit so nahe wie möglich zu kommen.
Dabei folgen wir einer einfachen Philosophie: Bei allem, was wir herstellen, streben wir nach höchsten Standards in Bezug auf Natürlichkeit, Reinheit und Qualität. Dieses Ideal verfolgen wir auf allen Ebenen, mit akribischer Liebe, bis ins kleinste Detail.
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