Posologie
Prendre 1 gélule tous les 2 jours avec 200 ml d'eau, une demi-heure avant un repas.
La législation européenne sur les compléments alimentaires interdit la commercialisation de produits à base de vitamine B12 contenant plus de 1000 µg par jour. Nous proposons chez Sunday Natural de la vitamine B12 à dosage élevé à 2 000 µg, c'est pourquoi elle est proposée en dose de 2 jours.
Apport journalier
L’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) a fixé un apport satisfaisant pour les hommes et femmes de 18 ans et plus à 4 µg/jour.
Absorption de la vitamine B12
Le corps n'absorbe qu'une partie de la vitamine B12 provenant des aliments et des compléments alimentaires. Pour chaque dose, seulement environ 1 à 2 µg de vitamine B12 peuvent être activement absorbés via la protéine spéciale appelée « facteur intrinsèque », et environ 1 % de la dose de vitamine B12 peut être absorbée passivement à travers la muqueuse intestinale en raison des différences de concentration. Par conséquent, l'absorption totale calculée résulte de ces deux facteurs. En prenant les doses à différents moments, l'absorption active par le facteur intrinsèque peut être exploitée plusieurs fois.
Selon cette formule, notre vitamine B12 méthylcobalamine 2 000 µg Sunday Natural conduit à une absorption arithmétique de 20-24 µg de vitamine B12 par gélule.
Complément alimentaire
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des enfants.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil et de la chaleur.