Posologie
1 fois par mois, 1 comprimé (16 mg d'iode) avec 200 ml d'eau avant le repas.
Un apport excessif d'iode peut entraîner des troubles de la fonction thyroïdienne
Apport journalier
En Allemagne, les besoins journaliers officiels (DGE) en iode se situent entre 180 et 200 µg (VNR : 150µg). Les besoins en iode sont par exemple plus élevés pendant la grossesse et l'allaitement (230 - 260 µg).
L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) considère que l'absorption à long terme d'un maximum de 600 µg d'iode par jour pour les adultes ne pose pas de problème. Pour les enfants de 4 à 6 ans, on indique par exemple 250 µg, et pour les 7 à 10 ans, 300 µg par jour.
Contre-indications
Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et aux mères qui allaitent.
Complément alimentaire
Ne pas dépasser l'apport recommandé. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de portée des enfants.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas exposer à la lumière directe du soleil ni à la chaleur.