Minéraux

Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle clé dans plus de 300 réactions enzymatiques de l’organisme. Recherché pour ses nombreux bienfaits, le magnésium contribue à réduire la fatigue, à maintenir un métabolisme énergétique normal et à soutenir le fonctionnement optimal du système nerveux et musculaire. Il participe également à l’équilibre électrolytique, à une fonction psychologique normale et à une synthèse protéique efficace.

Le magnésium est aussi essentiel pour la santé des os et des dents, ainsi que pour le processus de division cellulaire. En cas de carence en magnésium, des symptômes comme la fatigue, l’irritabilité, les crampes musculaires ou les troubles du sommeil peuvent apparaître.

Le MSM (méthylsulfonylméthane) est une source de soufre organique qui constitue un élément clé dans l'organisme, notamment pour la formation du collagène (scléroprotéine) et en tant que composant du glutathion.