Griotte
La griotte (Prunus cerasus) est un fruit apprécié pour sa saveur acidulée et rafraîchissante. Elle appartient à la famille des Rosacées (Rosaceae) et est couramment cultivée dans les zones au climat tempéré. Contrairement à la cerise douce, la griotte est plus petite et possède une teneur plus élevée en acides, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les confitures, les jus, les gâteaux et autres pâtisseries.
Les myrtilles sont considérées l'aliment absolu des Superfoods en raison de leur haute densité de nutriments et de substances phytochimiques. Elles ont également de nombreux effets positifs sur la santé lorsqu'elles sont préparées sous forme de thé. Cela est dû à leur riche spectre de substances végétales efficaces telles que les catéchines, les tanins, les flavonoïdes et les glycosides d'anthocyanine, qui se soutiennent et se renforcent mutuellement au niveau de leurs effets.
La myrtille (Vaccinium myrtillus), également connue sous les noms de bleuet ou baie des bois, est un petit fruit bleu foncé apprécié pour sa saveur douce et légèrement acidulée. Elle appartient à la famille des Éricacées (Ericaceae) et pousse principalement dans les zones au climat tempéré. Les myrtilles sont appréciées dans le monde entier et constituent un élément incontournable d'une alimentation soucieuse de la santé.
Fraise
La fraise (Fragaria) est un fruit apprécié et largement répandu, connu non seulement pour sa saveur sucrée, mais aussi pour sa couleur rouge éclatante. Elle appartient à la famille des Rosacées (Rosaceae) et n’est, d’un point de vue botanique, pas une véritable baie, mais un faux-fruit appelé polyakène. Les petits "grains" jaunes à la surface de la fraise sont en réalité des akènes (ou petites noix), tandis que la partie rouge et juteuse correspond à un réceptacle floral hypertrophié.
Framboise
La framboise (Rubus idaeus) appartient à la famille des Rosacées (Rosaceae) et se distingue par sa couleur rouge éclatante ainsi que par sa saveur douce et légèrement acidulée. Originaire d’Europe et d’Amérique du Nord, elle pousse principalement dans les zones au climat tempéré. Fait intéressant, la framboise n’est pas un fruit unique au sens botanique, mais un fruit agrégé appelé drupelet. Chaque framboise est en réalité constituée d’une multitude de petites drupes juteuses, appelées drupéoles, disposées autour d’un cône central. Ce sont ces petites billes savoureuses que l’on ressent en bouche lorsqu’on déguste une framboise.