Vitamin B12 + Folsäure
MH3A® + Quatrefolic®
1000µg + 400µg

bioaktiv

ID
4394
120 Mini-Kapseln à 1000µg Vitamin B12 mit allen drei natürlichen Cobalaminen und fünf verschiedenen B12-Wirkstoffen (MH3A®-Formel), und 400µg bioaktiver Folsäure Quatrefolic® als L-Methylfolat (L-5-MTHF), ohne Zusätze, 100% natürlich, vegan, gentechnikfrei, hergestellt in der EU
  • MH3A®-Formel
  • Bioaktives Vitamin B12 als Methylcobalamin, Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin
  • Alle drei natürlichen und bioaktiven Formen von Vitamin B12
  • 2 aktive Coenzym-Formen mit hoher Bioverfügbarkeit
  • 5 verschiedene B12-Wirkstoffe
  • Premium-B12-Wirkstoffe 100% aus natürlicher Quelle
  • Patentierter L-Methylfolat-Wirkstoff (L-5-MTHF) Quatrefolic®
  • Folat als L-5-MTHF - die direkt aktive Coenzym-Form mit höchster Bioverfügbarkeit
  • Hoher Reinheitsgehalt: 99,9% L-Form des Methylfolat
  • Ideales Verhältnis von Vitamin B12 und Folat
15,90 €
120 Kapseln
Vorteilsset -15%

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ID
4394
54,83 € / 100g
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Bioaktive Premium Wirkstoffe

  • MH3A®-Formel
  • Bioaktives Vitamin B12 als Methylcobalamin, Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin
  • Alle drei natürlichen und bioaktiven Formen von Vitamin B12
  • 2 aktive Coenzym-Formen mit hoher Bioverfügbarkeit
  • 5 verschiedene B12-Wirkstoffe
  • Premium-B12-Wirkstoffe 100% aus natürlicher Quelle
  • Patentierter L-Methylfolat-Wirkstoff (L-5-MTHF) Quatrefolic®
  • Folat als L-5-MTHF - die direkt aktive Coenzym-Form mit höchster Bioverfügbarkeit
  • Hoher Reinheitsgehalt: 99,9% L-Form des Methylfolat
  • Ideales Verhältnis von Vitamin B12 und Folat

True Clean Label

  • Nur Wirkstoffe und Füllstoff Buchweizenkeimpulver
  • Frei von: Zucker, Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen, Aromen, Farbstoffen, Füllstoffen, Trenn- und Produktionsmitteln wie Magnesiumstearat
  • Höchste Reinheit: nur 2 Zutaten
  • Frei von jeglichen Zusätzen und Hilfsstoffen
  • 100% Deklaration - alle Zutaten auf dem Label
  • Wir verwenden keine versteckten, nicht deklarationspflichtigen Hilfsstoffe
  • Ohne Trennmittel wie Magnesiumstearat und Siliciumdioxid
  • Ohne Farbstoffe wie Titanoxid
  • Ohne Süßungsmittel wie Aspartam, Dextrose oder Zuckeraustauschstoffe
  • Ohne künstliche Konservierungstoffe wie Sorbinsäure
  • Frei von Nanopartikeln
  • Frei von Allergenen und unverträglichen Stoffen (Laktose, Gluten, Histamin)
  • Vegan, ohne Gentechnik
  • Hochwertige, lichtgeschützte Glasverpackung, garantiert frei von BPA und anderen Weichmachern

Darauf haben wir geachtet

Die von uns als B12-Pionier erstmalig eingeführte Vitamin B12-MH3A®-Formel liefert Vitamin B12 im gegensatz zu vielen herkömmlichen B12-Präparaten so, wie es auch in natürlichen Nahrungsmitteln vorkommt: Als Mischung aller drei natürlichen und bioaktiven Vitamin B12 Formen. Denn alle drei Formen erfüllen ganz unterschiedliche Aufgaben im Körper und besitzen andere Wirkschwerpunkte. Die MH3A®-Formel enthält alle drei Formen in gleichem, ausgewogenem Verhältnis und liefert so die ideale Rundumversorgung mit Vitamin B12. Am Markt finden sich fast ausschließlich Präparate mit nur einem der drei B12-Wirkstoffe Methylcobalamin, Hydroxocobalamin oder Adenosylcobalamin.

Herkömmliche Folsäure, die noch immer in vielen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt verwendet wird, ist ein künstliches, synthetisches Produkt, das in dieser Form in der Natur nicht zu finden ist und vom Körper auch nicht direkt verwertet werden kann. Daneben bieten viele Hersteller bieten zwar Folat-Präparate mit aktivem L-Methylfolat in hoher Reinheit an, die aber nicht unbedingt ausschlaggebend für eine erhöhte Aufnahme der Folsäure ist. Aktives L-Methylfolat ist stets an ein Salz gebunden, dessen Form und Qualität eine entscheidende Rolle für die Bioverfügbarkeit aktiven Folats spielt. Für höchste Bioverfügbarkeit haben wir bei der Auswahl unseres Wirkstoffs daher nicht nur auf höchste Reinheit geachtet, sondern auch auf ausschlaggebende Wirkungskomponenten wie die kristalline Form des Salzes, die Konzentration, sowie die Stabilität des aktiven L-Methylfolats.

Dieses Präparat enthät L-Methylfolat als Quatrefolic®, ein Premium-Wirkstoff, der eine fast vollständige Reinheit erreicht und zu garantiert 99,9 Prozent aus der bioaktiven Form L-Methylfolat besteht. Quatrefolic® ist ein patentierter Wirkstoff, in welchem das Methylfolat an rein veganes Glucosamin aus Fermentation gebunden wird, um es zu stabilisieren und ein optimale Haltbarkeit und Wirksamkeit zu gewährleisten. Glucosamin ist ein wertvoller und natürlicher Bestandteil von verschiedenen körperlichen Geweben und damit ein zusätzlicher Gewinn für die Gesamtwirkung. Quatrefolic® zeichnet sich durch eine bisher unerreichte Bioverfügbarkeit aus und kann vom Körper direkt verwertet werden. Durch die extreme Reinheit, die hohe Stabilität und die herausragende Bioverfügbarkeit zählt Quatrefolic® zu den beiden hochwertigsten und wirksamsten Formen von L-Methylfolat.

Wirkung

Vitamin B12 übernimmt eine Vielzahl wichtiger Funktionen im Organismus. Unter anderem kann es dabei helfen, Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren und einen normalen Energiestoffwechsel zu erhalten. Es trägt zu einer normalen Funktion von Psyche, Immun- und Nervensystem bei, es unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen und ist förderlich für einen normalen Homocystein-Stoffwechsel. Zudem benötigt der Körper Vitamin B12 die Zellteilung. Vitamin B12 wirkt im Körper als ein sogenanntes Coenzym. Dies bedeutet, Vitamin B12 ist nötig, damit bestimmte Enzyme in unserem Körper ihre Aufgaben erfüllen können. Die damit zusammenhängenden Reaktionen sind direkt von Vitamin B12 abhängig und können ohne das Vitamin nicht ablaufen.

Natürliches, bioaktives Vitamin B12

Vitamin B12 (Cobalamin) existiert in verschiedenen chemischen Formen, die alle unterschiedliche Aufgaben im Körper übernehmen. Die natürlichen und im Körper direkt wirksamen Formen von Vitamin B12 werden als "bioaktive Coenzyme" bezeichnet. Synthetische Vitamin-B12-Wirkstoffe, wie das oftmals eingesetzte Cyanocobalamin, besitzen dagegen keine direkte Vitaminwirkung und müssen vom Körper erst in eine verwertbare Form umgewandelt werden.

Die im Körper biologisch aktiven Coenzym-Formen von Vitamin B12 heißen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Beide wirken dabei an unterschiedlichen Orten und in ganz unterschiedlichen Reaktionen, weshalb der Mensch beide Formen von Vitamin B12 benötigt und diese auch ineinander umwandeln kann. Methylcobalamin wirkt im Zellplasma als Teil des Methylierungs-Zyklus, der weitreichenden Einfluss auf verschiedene gesundheitliche Bereiche wie Blutbildung, Psyche und das Nervensystem hat. Adenosylcobalamin hingegen wirkt in den Mitochondrien, den Energie-Kraftwerken unserer Zellen. Es ist dort Teil des Citrat-Zyklus, dem zentralen Stoffwechsel-Zyklus zur Herstellung von Energie. Hydroxocobalamin ist eine weitere natürliche Form von Vitamin B12, die sich in vielen Nahrungsmitteln findet. Große Teile des Vitamin B12 im Blut liegen als Hydroxocobalamin vor. Hydroxocobalamin bindet sich besonders gut an Vitamin-B12-Transportmoleküle und wird darum weniger schnell ausgeschieden, es gilt darum als das B12 mit den besten Depot-Eigenschaften. Hydroxocobalamin lässt sich vom Körper nach Bedarf unkompliziert in die aktiven Coenzym-Formen umwandeln.

Folat als bioaktives L-Methylfolat

Obwohl sich die Bezeichnung „Folsäure“ durchgesetzt hat, kommt Folsäure strenggenommen in der Natur eigentlich gar nicht vor. Die herkömmliche Folsäure, die noch immer in vielen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, ist ein künstliches, synthetisches Produkt, das so in der Natur nicht zu finden ist und vom Körper auch nicht direkt verwertet werden kann.

Synthetische Folsäure muss im Körper erst zu aktivem Folat umgewandelt werden, bevor es eine Wirkung entfalten kann. Diese Umwandlung ist nicht immer reibungslos möglich, da hierfür weitere Kofaktoren und Enzyme notwendig sind und die Umwandlung bei viele Menschen aus genetischen Gründen stark eingeschränkt ist. Die optimale, biologisch aktive Form von Folat wird als L-Methylfolat (genauer L-5-Methyltetrahydrofolat oder L-5-MTHF) bezeichnet. L-Methylfolat ist ein wichtiger Methylgeber und essentieller Bestandteil des Methylierungszyklus, der unter anderem Einfluss auf die Synthese von DNA, Aminosäuren, Hormonen und Neurotransmittern hat.

Kofaktoren

Vitamin B12 und Folsäure arbeiten im Körper sehr eng zusammen und können ihre volle Wirkung nur dann entfalten, wenn eine ausreichende Versorgung mit beiden Vitaminen sichergestellt ist. Beide Kofaktoren sind beispielsweise nötig, um Homocystein zu Methionin umzuwandeln. In vielen Fällen macht es darum Sinn, beide Vitamine gemeinsam einzunehmen.

Dosierung

Verzehrempfehlung

Täglich 1 Kapsel mit 200ml Wasser, eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.

Tagesbedarf

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene eine Zufuhr von mindestens 3 µg Vitamin B12 pro Tag.

Vitamin B12 - fast nur in tierischen Lebensmitteln
Vitamin B12 findet sich fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch und Milchprodukten. Pflanzliche Lebensmittel hingegen enthalten kein Vitamin B12, mit der Ausnahme einiger Algen, in denen geringe Mengen Vitamin B12 nachgewiesen werden konnten. Besonders bei einer vegetarischen und veganen Ernährung ist es darum sinnvoll, B12 zusätzlich zu ergänzen. Vegane Verbände wie die Vegan Society empfehlen für Veganer eine Ergänzung durch geeignete Vitamin-B12-Präparate.

B12-Aufnahme
Der Körper nimmt nur einen Teil des Vitamin B12 aus Nahrungsmitteln und Präparaten tatsächlich auf. Pro Dosis können nur etwa 1-2 µg Vitamin B12 aktiv über das spezielle Protein „Intrinsic Factor“ und weitere 1% der Dosis passiv über Konzentrationsunterschiede an der Darmschleimhaut (passive Diffusion) aufgenommen werden. Die rechnerische Gesamtaufnahme setzt sich folglich aus diesen beiden Faktoren zusammen.

Sunday Natural Vitamin B12 MH3A®-Formel + Folsäure 400 führt nach dieser Formel zu einer rechnerischen Aufnahme von 6-8µg Vitamin B12 pro Kapsel.

Folsäure
Der offizielle Tagesbedarf für Erwachsene für Folsäure wird mit durch die europäischen Behörden mit 200µg angegben, Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hingegen empfiehlt für Erwachsene durchschnittlich 300µg. Einen erhöhten Bedarf sieht die DGE bei schwangeren (550µg) und stillenden (450µg) Frauen.

Tagesbedarf Kofaktoren

Folsäure oder Folat ist ein essentielles Vitamin der Gruppe der B-Vitamine, das täglich in ausreichender Menge zugeführt werden muss. Folsäure ist bedeutend bei allen Wachstums- und Entwicklungsprozessen, vor allem bei der Bildung von Blut, Zellen und Erbsubstanz. Der offizielle Tagesbedarf für Erwachsene für Folsäure wird mit durch die europäischen Behörden mit 200µg angegben, Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hingegen empfiehlt für Erwachsene durchschnittlich 300µg. Einen erhöhten Bedarf sieht die DGE bei schwangeren (550µg) und stillenden (450µg) Frauen.

Gegenanzeigen

Folsäure ist bei einer Überempfindlichkeit kontraindiziert. Im Falle einer perniziösen Anämie darf Folsäure nicht allein angewendet werden. Sie muss zusammen mit Vitamin B12 gegeben werden.

Nahrungsergänzungsmittel

Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Lagerung

Kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.

Inhaltsstoffe

Zutaten

Vitamin B12 (als Methylcobalamin, Hydroxocobalamin, Adenosylcobalamin), L-Methylfolat (als Quatrefolic®), Buchweizenkeimpulver HPMC Kapselhülle.

Nährwerte

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (1 Kapsel) % NRV*
 Vitamin B12 1000µg 40.000 %
  Methylcobalamin   333µg 13.333 %
  Hydroxocobalamin    333µg 13.333 %
  Adenosylcobalamin   333µg 13.333 %
Folsäure (L-Methylfolat) 400µg 200%

* Gemäß EU-Richtlinie über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln

Reinheit

- Nur Wirkstoffe und Füllstoff Buchweizenkeimpulver
- Frei von: Zucker, Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen, Aromen, Farbstoffen, Füllstoffen, Trenn- und Produktionsmitteln wie Magnesiumstearat
- Kapselmaterial: pflanzliche Zellulose (HPMC), frei von umstrittenen Zusatzstoffen (Carrageen, PEG)
- Hochwertige, lichtgeschützte Glasverpackung, garantiert frei von BPA und anderen Weichmachern
- für Vegetarier, Veganer und Diabetiker geeignet

Produktdetails

Deutsche Pharmazentralnummer (PZN) 10980956
Herkunft Alle Inhaltsstoffe aus der EU.
Herstellung Herstellung in Europa in HACCP-zertifizierten Betrieben
Verpackung vor Licht und Oxidation schützende Braunglasflasche (keine Weichmacher, BPA)
Entfernung des Etiketts zur Wiederverwendung der Gläser Zur Wiederverwendung der Glasflasche kann das Etikett durch 5 Minuten Einweichen in heißem Wasser leicht entfernt werden. Eventuelle Klebstoffreste lassen sich mit etwas Geschirrspülmittel abreiben.

Sunday Natural

Sunday Philosophie

Seit Jahrtausenden existieren in allen Regionen der Welt wirksame Heilpflanzen und herausragende Lebensmittel, die uns helfen, unsere Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise zu fördern und zu erhalten.

Mit unseren Produkten versuchen wir, dieser alten Weisheit so nahe wie möglich zu kommen.

Dabei folgen wir einer einfachen Philosophie: Alles was wir machen, erfüllt höchste Ansprüche in Bezug auf Natürlichkeit, Reinheit und Qualität. Dieses Ideal verfolgen wir auf allen Ebenen, mit akribischer Liebe, bis ins kleinste Detail.

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