• Sunday Natural Qualität
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  • Vitamin B12 ist essentiell für mehr Energie, gesunde Nerven und ein starkes Immunsystem.
  • Label der Vitamin B12 + Calcium MHA Formel 500µg Kapseln
  • Sunday Natural Kapseln
  • Vitamin B12 ist Essentiell für eine gesunde vegane und vegetarische Ernährung.
  • Labortest auf Wirkstoffgehalt

Vitamin B12 + Calcium
MHA Formel 500µg


60 Kapseln à 500µg Vitamin B12 als MHA-Formel (alle 3 natürlichen B12.-Formen) plus Calciumcitrat für eine optimale Aufnahme von B12, bioaktiv, ohne Zusätze, 100% natürlich, vegan, gentechnikfrei, hergestellt in der EU
14,90 € 60 Kapseln
Inkl. 7% MwSt.
(64,78 € / 100g)

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Besonderes:

  • Bioaktives Vitamin B12 als Methylcobalamin, Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin (MHA)
  • aktive Coenzym-Formen mit hoher Bioverfügbarkeit
  • alle drei natürlichen Formen von Vitamin B12 in Kombination
  • Premium-B12-Wirkstoffe hergestellt in der EU
  • Calcium zur Verbesserung der aktiven Aufnahme
  • 100% aus natürlicher Quelle
  • Ohne Zusätze, vegan, frei von Gentechnik

 

Zutaten Vitamin B12 (als Methylcobalamin, Hydroxocobalamin, Adenosylcobalamin), Calciumcitrat, HPMC Kapselhülle.
Herkunft Alle Inhaltsstoffe aus der EU
Herstellung in Europa in HACCP-zertifizierten Betrieben
deutsche Pharmazentralnummer (PZN): 16161886
Kapseln pflanzliche Zellulose (HPMC), frei von umstrittenen Zusatzstoffen (Carrageen, PEG)
Verpackung vor Licht und Oxidation schützende Braunglasflasche (frei von Weichmachern und BPA)
Labortest regelmäßige Labortests auf Reinheit und Wirkstoffgehalt

Zur Übersicht aller unserer B12-Produkte.

  

Natürliches, bioaktives Vitamin B12

Vitamin B12 existiert in verschiedenen chemischen Formen, die alle eine unterschiedliche Wirksamkeit aufweisen. Die natürlichen und im Körper direkt wirksamen Formen von Vitamin B12 werden als "bioaktive Coenzyme" bezeichnet. Synthetische Vitamin-B12-Wirkstoffe, wie das oftmals eingesetzte Cyanocobalamin, besitzen dagegen keine direkte Vitaminwirkung und müssen vom Körper erst in eine verwertbare Form umgewandelt werden.

Sunday Natural verwendet ausschließlich natürliche Formen von Vitamin B12: Die beiden bioaktiven Coenzyme Methylcobalamin und Adenosylcobalamin, die vom Körper dringend für unterschiedliche Funktionen benötigt werden und Hydroxocobalamin, eine weitere natürliche Form von Vitamin B12, die sich in vielen Nahrungsmitteln findet und hervorragende Depot-Eigenschaften aufweist.

MHA

Die MHA-Formel kombiniert alle drei natürlichen Formen von Vitamin B12 zu einem Wirkstoff-Komplex - denn auch in der Natur finden sich sowohl in unserem Körper als auch in Nahrungsmitteln immer alle drei Formen zusammen. MHA ist dabei eine Abkürzung für Methylcobalamin, Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin - die drei natürlichen Formen von Vitamin B12 (Cobalamin). Alle drei erfüllen im Körper jeweils ganz unterschiedliche Aufgaben.

Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sind die sogenannten bioaktiven Coenzym-Formen von Vitamin B12. Sie werden vom Körper dringend in verschiedenen Stoffwechselprozessen benötigt und haben sehr unterschiedliche Funktionen. Methylcobalamin wirkt im Zellplasma als Teil des Methylierungs-Zyklus, der weitreichenden Einfluss auf verschiedene gesundheitliche Bereiche wie Blutbildung, Psyche und das Nervensystem hat. Adenosylcobalamin hingegen wirkt in den Mitochondrien, den Energie-Kraftwerken unserer Zellen. Es ist dort Teil des Citrat-Zyklus, dem zentralen Stoffwechsel-Zyklus zur Herstellung von Energie.

Hydroxocobalamin ist eine weitere natürliche Form von Vitamin B12, die sich in vielen Nahrungsmitteln findet. Große Teile des Vitamin B12 im Blut liegen als Hydroxocobalamin vor. Hydroxocobalamin bindet sich besonders gut an Vitamin-B12-Transportmoleküle und wird darum weniger schnell ausgeschieden, es gilt darum als das B12 mit den besten Depot-Eigenschaften. Hydroxocobalamin wird klinisch außerdem zur Entgiftung zum Beispiel bei Rauchvergiftungen eingesetzt.

Die MHA-Formel von Sunday Natural kombiniert alle drei natürlichen B12-Formen in einer optimalen Synergie. Ein bioaktiver Vitamin-B12-Komplex nach dem Vorbild der Natur.

Calcium

Die Aufnahme von Vitamin B12 über das Transportmolekül Intrinsic Factor ist ein Calcium-abhängiger Prozess: Calcium wird als Cofaktor benötigt, um Vitamin B12 auf diesem Wege aufzunehmen. Das in Sunday Natural Vitamin B12 plus Calcium zustätzlich enthaltene Calcium unterstützt die aktive Aufnahme von Vitamin B12 im Darm und sorgt so für eine optimierte Bioverfügbarkeit.

Höchste Qualität und Reinheit

Das Produkt wurde nach höchsten Reinheits- und Qualitätsstandards in der EU produziert. Es ist fruktosefrei, Non-GMO, vegan und enthält als einzigen Zusatz hochwertiges und präbiotisches Bio-Buchweizenkeimpulver.

Sunday Natural

Bei Sunday Natural steckt die Natürlichkeit nicht zufällig im Namen. Für unsere Produkte verwenden wir ausschließlich - sofern überhaupt am Markt erhältlich - natürliche und pflanzenbasierte Wirkstoffe von höchster Reinheit und Bioverfügbarkeit.

Vorbild der Natur

Alle unsere Präparate beruhen auf eigenen Rezepturen, die sich am Vorbild natürlicher Lebensmittel und körperlicher Abläufe orientieren und sich stets auf dem neuesten Stand der Forschung bewegen.

Premium-Wirkstoffe

Unsere Premium-Rohstoffe beziehen wir direkt von renommierten Herstellern, die höchste Qualitätsstandards erfüllen und detaillierte Nachweise über die absolute Reinheit der Materialien erbringen können. Regelmäßig überprüfen wir unsere Produkte auch in unabhängigen Laboren auf Wirkstoffgehalt und Reinheit.

Frei von Zusätzen

Natürlichkeit bedeutet für uns vor allem auch, dass wir keinerlei künstliche und synthetische Zusätze oder Hilfsstoffe verwenden und dass all unsere Produkte garantiert frei von Gentechnik sind. Alle Zutaten deklarieren wir vollständig und möglichst leicht verständlich in den Produktbeschreibungen.

Ökologische Verpackung

Auch bei den Verpackungen streben wir nach der gesundheitlich und ökologisch besten Alternative. Dies sind vor allem unsere hochwertigen Glasflaschen, die den größten Produktschutz bieten und garantiert frei von Weichmachern oder anderen Chemikalien sind. Für größere Gebinde verwenden wir auch unsere 100% kompostierbaren, biologisch abbaubaren Zipperstandtüten. Diese bestehen nur aus Stärke (gentechnikfrei), Zellulose und Papier.

Zertifizierte Fertigung in der EU

Alle unsere Produkte werden in HAACP- und GMP-zertifizierten Betrieben in der EU nach unseren Vorgaben und gemäß unserer Firmenphilosophie hergestellt.

Von der Rezeptur, über den Einkauf bis zur Fertigung und Verpackung, wir streben größtmögliche Natürlichkeit, Reinheit und allerhöchste Qualität an.

Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein lebenswichtiges Vitamin und spielt eine zentrale Rolle im Zellstoffwechsel. Zahlreiche wichtige biologische Prozesse wie die Blutbildung, die Zellteilung, der Energiestoffwechsel, die Synthese von DNA und Neurotransmittern und der Schutz der Nerven sind dringend auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 angewiesen.

Vitamin B12 Mangel

Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Energielosigkeit und chronischer Erschöpfung, Infektanfälligkeit, psychischen Problemen, Wahrnehmungstörungen, schwerer Blutarmut und Schäden an Nerven und Gehirn führen.

Erhöhter Bedarf

Ein stark erhöhter Vitamin-B12-Bedarf besteht häufig während Wachstumsphasen, während der Schwangerschaft und Stillzeit, bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten, in Krankheits- und Stress-Situationen, sowie bei oxidativem Stress und bei Rauchern.

Aufnahmestörungen

Vitamin B12 wird mit Hilfe eines speziellen Transportmoleküls (Intrinsic Factor) im Dünndarm aufgenommen. Ist dieser Mechanismus gestört, können nur noch sehr geringe Mengen Vitamin B12 durch passive Diffusion aufgenommen werden. Solche Aufnahmestörungen können auch durch Entzündungen oder andere Probleme im Magen-Darm-Bereich entstehen. In diesen Fällen führen erst recht hohe Dosen Vitamin B12 ab 500µg zu einer ausreichend hohen Aufnahme, da nur etwa 1% der Dosis vom Körper tatsächlich aufgenommen werden kann.

Vitamin B12 - fast nur in tierischen Lebensmitteln

Vitamin B12 findet sich fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch und Milchprodukten. Pflanzliche Lebensmittel hingegen enthalten kein Vitamin B12, mit der Ausnahme einiger Algen, in denen geringe Mengen Vitamin B12 nachgewiesen werden konnten. Besonders bei einer vegetarischen und veganen Ernährung ist darum auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 zu achten. Vegane Verbände wie die Vegan Society empfehlen für Veganer eine Ergänzung durch geeignete Vitamin-B12-Präparate.

Gesundheitsbezogene Aussagen zu Vitamin B12 (gem. EFSA):

Vitamin B12 trägt bei

  • zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung,
  • zu einem normalen Energiestoffwechsel,
  • zur normalen psychischen Funktion,
  • zu einer normalen Funktion des Immunsystems,
  • zu einer normalen Funktion des Nervensystems,
  • zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen,
  • zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel,
  • Vitamin B12 hat eine Rolle bei der Zellteilung.

Dosierung

Täglich je morgens und abends eine Kapsel mit 200ml Wasser, eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.

Empfehlungen der DGE

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfhielt eine Zufuhr von mindestens 3µg Vitamin Vitamin B12 und 300µg Folat pro Tag. Aufgrund von Schwangerschaft, Aufnahmestörungen, Stress und anderen Faktoren kann sich der Bedarf deutlich erhöhen. Bei einem Ausfall der aktiven Aufnahmeroute des Vitamin B12 über das Transportmolekül Intrinsic Factor werden weit höhere Dosierungen nötig, da in diesen Fälllen nur noch etwa 1% einer Dosis vom Körper tatsächlich aufgenommen werden.

B12-Aufnahme

Der Körper nimmt nur einen Teil des Vitamin B12 aus Nahrungsmitteln und Präparaten tatsächlich auf. Pro Dosis können nur etwa 1-2µg Vitamin B12 aktiv über das spezielle Protein „Intrinsic Factor“ und weitere 1% der Dosis passiv über Druckunterschiede an der Darmschleimhaut (passive Diffusion) aufgenommen werden. Die rechnerische Gesamtaufnahme setzt sich folglich aus diesen beiden Faktoren zusammen.

Durch die zeitversetzte Einnahme kann die aktive Aufnahme über den Intrinsic Factor zweimal ausgenutzt werden. Zwei Kapseln Sunday Natural Vitamin B12 + Calcium MHA Formel 500µg führt nach dieser Formel demnach zu einer rechnerischen Aufnahme von 12-13µg Vitamin B12.

Aufnahmestörungen durch Beeinträchtigungen von Magen- und Darm können diese rechnerischen Werte jedoch noch weiter reduzieren. Zudem gibt es zahlreiche Medikamente und Umweltgifte, welche die Aufnahme und Verwertung von Vitamin B12 behindern. In einigen Lebenssituationen kann ein erhöhter Bedarf an Vitamin B12 bestehen, zum Beispiel bei Infekten, Stress oder in der Schwangerschaft und Stillzeit.

Anwendungsgebiet

Sunday Natural Vitamin B12+ Calcium MHA Formel 500µg liefert pro Tagesdosis 1000µg Vitamin B12. Diese Dosierung deckt einen stark erhöhten B12-Bedarf ab und eignet sich insbesondere:

für die Ergänzung einer vegetarischen oder veganen Ernährung
in der Schwangerschaft und Stillzeit
im fortgeschrittenen Alter
bei Verdacht auf suboptimale Aufnahme
nach einem langen B12-Mangel
bei regelmäßiger Einnahme von bestimmten Medikamenten
bei allen Formen von Stress (körperlich, emotional oder mental)
bei hoher Arbeitsbelastung
bei starker sportlicher Betätigung
bei Krankheit und Rekonvaleszenz
bei einem ungesunden Lebensstil (z.B. Rauchen, Alkohol)

Nahrungsergänzungsmittel

Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Lagerung

Vitamin B12 ist lichtempfindlich. Für eine optimale Haltbarkeit der bioaktiven B12-Formen das Produkt dunkel, kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.

Zutaten

Vitamin B12 (als Methylcobalamin, Hydroxocobalamin, Adenosylcobalamin), Calciumcitrat.

Nährwerte

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (2 Kapseln)   % NRV*
Vitamin B12 1000µg 40.000
    Methylcobalamin   333µg   13.333
    Hydroxocobalamin   333µg   13.333
    Adenosylcobalamin   333µg   13.333
Calcium 147mg 18

* Gemäß EU-Richtlinie über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmittel

Qualität und Reinheit

- Kapselmaterial: pflanzliche Zellulose (HPMC), frei von umstrittenen Zusatzstoffen (Carrageen, PEG)
- Frei von: Zucker, Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen, Aromen, Farbstoffen, Füllstoffen, Trenn- und Produktionsmitteln wie Magnesiumstearat
- Hochwertige, lichtgeschützte Glasverpackung, garantiert frei von BPA und anderen Weichmachern
- für Vegetarier, Veganer und Diabetiker geeignet

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