• Sunday Natural Qualität
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  • Vitamingekeimter Buchweizen ist reich an allen 8 B-Vitaminen
  • Label der B-Komplex + B12 MHA 500µg  Kapseln
  • Sunday Natural Kapseln
  • Labortest des Vitamin-B-Komplex

Vitamin B Komplex
+ B12 MHA 500 Kapseln


Rein pflanzlicher Vitamin B-Komplex aus gekeimtem Buchweizen mit allen 8 B-Vitaminen (B1, B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure und Biotin) + 500µg hochdosiertes, bioaktives Vitamin B12 mit allen drei natürlichen Cobalaminen (MHA Formel). Vegan, laborgeprüft, gentechnikfrei, ohne Zusätze, Made in Germany, 100 Kapseln.
14,90 € 100 Kapseln
Inkl. 7% MwSt.
(62,08 € / 100g)

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Besonderes:

  • Vitamin-B-Komplex aus angereichertem Buchweizenkeimpulver
  • Ausgangsmaterial: Bio-zertifizierter Buchweizen
  • Bioaktives Vitamin B12 als Methylcobalamin, Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin (MHA)
  • alle drei natürlichen und bioaktiven Formen von Vitamin B12
  • aktive Coenzym-Formen mit hoher Bioverfügbarkeit
  • Premium-B12-Wirkstoffe hergestellt in der EU
  • Ohne Zusätze und Rieselhilfen, vegan, gentechnikfrei
  • Gehalt an individuellen B-Vitaminen mit Labortest verbürgt

 

Inhalt Buchweizenkeimpulver, Vitamin B12 (als Methylcobalamin, Hydroxocobalamin, Adenosylcobalamin), HPMC Kapselhülle.
Nahrungsergänzungsmittel
pro Kapsel: 500mg B-Komplex aus Buchweizen + 500µg Vitamin B12
Herstellung Alle Inhaltsstoffe aus der EU. Verkapselung und Abfüllung in Berlin, Deutschland
Kapseln pflanzliche Zellulose (HPMC), frei von umstrittenen Zusatzstoffen (Carrageen, PEG)
Verpackung vor Licht und Oxidation schützende Braunglasflasche (keine Weichmacher, BPA)
Labortest regelmäßige Labortests auf Reinheit und Wirkstoffgehalt durch den Hersteller

Zur Übersicht aller unserer B-Vitamin-Produkte.

  

B-Komplex mit Vitamin B12

Die acht wasserlöslichen B-Vitamine sind an zahlreichen wichtigen Stoffwechselprozessen des Körpers beteiligt. Sie sind unter anderem essentiell für eine normale Funktion der Nerven, eine gesunde Psyche, den Stoffwechsel von Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten und die Energiegewinnung in den Mitochondrien.
- Thiamin (B1) ist an der Energiegewinnung sowie einer normalen Funktion Nervensystem und psychischen Funktion beteiligt.
- Riboflavin (B2) spielt eine Rolle bei der Energiegewinnung und Reduktion von Müdigkeit sowie dem Schutz von Lipiden, Proteinen und DNA vor oxidativen Schäden.
- Nikotinamid (B3) ist an der Synthese von Serotonin und Melatonin aus L-Tryptophan beteiligt und wird für den Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden, die DNA-Reparatur, die Blutzuckerregulierung und Energiegewinnung benötigt.
- Pantothensäure (B5) spielt eine Rolle in der Energiegewinnung der Mitochondrien und wird für die Synthese von Proteinen, Cholesterin, Steroidhormonen und Neurotransmittern sowie für die Verstoffwechselung von Vitamin A und D benötigt.
- Pyridoxin (B6) ist das wichtigste Vitamin für die Aminosäureverwertung und trägt zur Bildung wichtiger Botenstoffe und zur Entgiftung bei.
- Biotin (B7) wird auch aufgrund der Wirkung auf Haare und Haut auch als H-Vitamin bezeichnet, ist am Energie- und Makronährstoffstoffwechsel beteiligt und unterstützt eine normale psychische Funktion.
- Folsäure (B9) spielt eine Rolle bei der Zellteilung, der Blutbildung, dem Aminosäurestoffwechsel sowie der Homocystein-Entgiftung und ist für die gesunde Entwicklung des Fötus unerlässlich.
- Vitamin B12 wird zur Bildung roter Blutkörperchen sowie zum Aufbau von DNA und Proteinen benötigt. Es trägt zu einer normalen Entgiftung bei und wirkt neuroprotektiv.

Mit B-Vitaminen angereicherter gekeimter Buchweizen

Vitamingekeimter Buchweizen ist ein mit wertvollen B-Vitaminen aufgewertetes Buchweizenkeimmehl. Diese diffundieren über das Keimwasser, das den Keimprozess des ursprünglich trockenen Buchweizenkorns einleitet, in den Zellkern direkt hinein. Neben einem hohen Anteil an B-Vitaminen wie B1, B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure und Biotin sind auch zahlreiche Mineralstoffe und Spurenelemente (darunter Eisen, Zink, Magnesium), Flavonoide und Coenzym Q10 im natürlichen Verbund des vitamingekeimten Buchweizen enthalten – eine einzigartige Synergie von optimaler Bioverfügbarkeit.

Vitamin B12 MHA-Formel

Die MHA-Formel kombiniert alle drei natürlichen Formen von Vitamin B12 zu einem Wirkstoff-Komplex - denn auch in der Natur finden sich sowohl in unserem Körper als auch in Nahrungsmitteln immer alle drei Formen zusammen. MHA ist dabei eine Abkürzung für Methylcobalamin, Hydroxocobalamin, und Adenosylcobalamin - die drei natürlichen Formen von Vitamin B12 (Cobalamin). Alle drei erfüllen im Körper jeweils ganz unterschiedliche Aufgaben.

Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sind die sogenannten bioaktiven Coenzym-Formen von Vitamin B12. Sie werden vom Körper dringend in verschiedenen Stoffwechselprozessen benötigt und haben sehr unterschiedliche Funktionen. Methylcobalamin wirkt im Zellplasma als Teil des Methylierungs-Zyklus, der weitreichenden Einfluss auf verschiedene gesundheitliche Bereiche wie Blutbildung, Psyche und das Nervensystem hat. Adenosylcobalamin hingegen wirkt in den Mitochondrien, den Energie-Kraftwerken unserer Zellen. Es ist dort Teil des Citrat-Zyklus, dem zentralen Stoffwechsel-Zyklus zur Herstellung von Energie.

Hydroxocobalamin ist eine weitere natürliche Form von Vitamin B12, die sich in vielen Nahrungsmitteln findet. Große Teile des Vitamin B12 im Blut liegen als Hydroxocobalamin vor. Hydroxocobalamin bindet sich besonders gut an Vitamin-B12-Transportmoleküle und wird darum weniger schnell ausgeschieden, es gilt darum als das B12 mit den besten Depot-Eigenschaften. Hydroxocobalamin wird klinisch außerdem zur Entgiftung zum Beispiel bei Rauchvergiftungen eingesetzt.

Die MHA-Formel von Sunday Natural kombiniert alle drei natürlichen B12-Formen in einer optimalen Synergie. Ein bioaktiver Vitamin-B12-Komplex nach dem Vorbild der Natur.

Höchste Qualität und Reinheit

Die Rohstoffe wurde nach höchsten Reinheits- und Qualitätsstandards in der EU gefertigt. Die Verkapselung und Abfüllung erfolgt in unserer eigenen Fertigungsstätte in Berlin. Es ist laktosefrei, gentechnikfrei, vegan und wurde ohne jedwede Zusätze produziert.

Sunday Natural

Bei Sunday Natural steckt die Natürlichkeit nicht zufällig im Namen. Für unsere Produkte verwenden wir ausschließlich - sofern überhaupt am Markt erhältlich - natürliche und pflanzenbasierte Wirkstoffe von höchster Reinheit und Bioverfügbarkeit.

Vorbild der Natur

Alle unsere Präparate beruhen auf eigenen Rezepturen, die sich am Vorbild natürlicher Lebensmittel und körperlicher Abläufe orientieren und sich stets auf dem neuesten Stand der Forschung bewegen.

Premium-Wirkstoffe

Unsere Premium-Rohstoffe beziehen wir direkt von renommierten Herstellern, die höchste Qualitätsstandards erfüllen und detaillierte Nachweise über die absolute Reinheit der Materialien erbringen können. Regelmäßig überprüfen wir unsere Produkte auch in unabhängigen Laboren auf Wirkstoffgehalt und Reinheit.

Frei von Zusätzen

Natürlichkeit bedeutet für uns vor allem auch, dass wir keinerlei künstliche und synthetische Zusätze oder Hilfsstoffe verwenden und dass all unsere Produkte garantiert frei von Gentechnik sind. Alle Zutaten deklarieren wir vollständig und möglichst leicht verständlich in den Produktbeschreibungen.

Ökologische Verpackung

Auch bei den Verpackungen streben wir nach der gesundheitlich und ökologisch besten Alternative. Dies sind vor allem unsere hochwertigen Glasflaschen, die den größten Produktschutz bieten und garantiert frei von Weichmachern oder anderen Chemikalien sind. Für größere Gebinde verwenden wir auch unsere 100% kompostierbaren, biologisch abbaubaren Zipperstandtüten. Dies bestehen nur aus Stärke (gentechnikfrei), Zellulose und Papier.

Eigene Fertigung

Die meisten Produkte stellen wir selbst in unserer eigenen Fertigungsstätte in Berlin her. Dadurch kontrollieren wir den gesamten Herstellungsprozess, vom persönlichen Einkauf der Materialien bis zur Abfüllung und Auslieferung. Für spezielle Prozesse kooperieren wir mit ausgewählten HACCP-zertifizierten Herstellern in der EU.

Von der Rezeptur, über den Einkauf bis zur Fertigung und Verpackung, wir streben größtmögliche Natürlichkeit, Reinheit und allerhöchste Qualität an.

Vitamin B Bedarf allgemein

Zu den B-Vitaminen werden heute acht wasserlösliche Vitalstoffe gezählt, die als die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin und Folsäure bezeichnet werden. Im Gegensatz zu anderen Vitaminen können die B-Vitamine, nicht über einen längeren Zeitraum im Körper gespeichert werden und müssen darum täglich über die Nahrung zugeführt werden. Die einzige Ausnahme bildet hier Vitamin B12, welches in der Leber gespeichert werden kann.

Die B-Vitamine wirken zum Teil sehr eng zusammen und sind in ihrer Wirkung voneinander abhängig. Darum ist es wichtig, eine ausreichende Versorgung mit wirklichen allen B-Vitaminen sicherzustellen. Dies ist nicht immer einfach, denn da sich die B-Vitamine über alle Nahrungsmittelgruppen verteilen, liefert nur eine sehr ausgewogene Ernährung alle B-Vitamine in ausreichender Menge. Folglich zeigen auch große Ernährungsstudien immer wieder deutliche Lücken in der Versorgung mit B-Vitaminen.

Der offizielle Tagesbedarf (NRV) wird für die B-Vitamine wie folgt angegeben:

  • Vitamin B1 - 1,1 mg
  • Vitamin B2 - 1,4 mg
  • Vitamin B3 - 16 mg
  • Vitamin B5 - 6 mg
  • Vitamin B6 - 1,4 mg
  • Biotin - 50µg
  • Folat - 200µg
  • Vitamin B12 - 2,5µg

Gründe für einen Mangel an B-Vitaminen:

  • Erhöhter individueller Bedarf bei Stress und erhöhten Leistungsanforderungen
  • Erhöhter individueller Bedarf bei hoher körperlicher Aktivität und Sport
  • Erhöhter individueller Bedarf bei Konsum von Genussmitteln (Nikotin, Alkohol)
  • Erhöhter individueller Bedarf nach Operationen
  • Erhöhter individueller Bedarf bei hoher Infektanfälligkeit
  • Erhöhter individueller Bedarf bei Einnahme bestimmter Medikamente (Antibabypille, L-Dopamin)
  • Mangelernährung durch eine Essstörung (Anorexie, Bulimie)
  • Mangelernährung durch spezielle Diäten (Vegetarier, Veganer)
  • Verminderte Resorption bei chronisch entzündlichen Magen-Darm-Erkrankungen

Vitamin-B-Mangel

Bei einem andauerndem Mangel an B-Vitaminen kommt es zu Symptomen wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, zu brüchiger und trockener Haut, Haare und Nägel, zu einer hohen Infektanfälligkeit, zu Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche sowie zu Leistungsabfall und Reizbarkeit.

Gesundheitsbezogene Aussagen zu B-Vitaminen (gem. EFSA):

B-Vitamine tragen bei:

  • zum Erhalt der normalen Haut und Schleimhäute,
  • zum Erhalt normaler Haare,
  • zum Erhalt der normalen psychischen Funktionen,
  • zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen,
  • zu einem normalen Energiestoffwechsel,
  • zu einer normalen Funktion des Nervensystems.
  • zu einer normalen Herzfunktion,
  • zum Erhalt eines normalen Eisenstoffwechsels,
  • zum Erhalt normaler roter Blutzellen,
  • zum Schutz von DNA, Proteinen und Lipiden vor oxidativem Stress,
  • zur Zellteilung,
  • zum Erhalt der normalen Cysteinsynthese,
  • zum Erhalt der normalen Aminosäurensynthese.

Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein lebenswichtiges Vitamin und spielt eine zentrale Rolle im Zellstoffwechsel. Zahlreiche wichtige biologische Prozesse wie die Blutbildung, die Zellteilung, der Energiestoffwechsel, die Synthese von DNA und Neurotransmittern und der Schutz der Nerven sind dringend auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 angewiesen.

Vitamin B12 Mangel

Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Energielosigkeit und chronischer Erschöpfung, Infektanfälligkeit, psychischen Problemen, Wahrnehmungstörungen, schwerer Blutarmut und Schäden an Nerven und Gehirn führen.

Erhöhter Bedarf

Ein stark erhöhter Vitamin-B12-Bedarf besteht häufig während Wachstumsphasen, während der Schwangerschaft und Stillzeit, bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten, in Krankheits- und Stress-Situationen, sowie bei oxidativem Stress und bei Rauchern.

Aufnahmestörungen

Vitamin B12 wird mit Hilfe eines speziellen Transportmoleküls (Intrinsic Factor) im Dünndarm aufgenommen. Ist dieser Mechanismus gestört, können nur noch sehr geringe Mengen Vitamin B12 durch passive Diffusion aufgenommen werden. Solche Aufnahmestörungen können auch durch Entzündungen oder andere Probleme im Magen-Darm-Bereich entstehen. In diesen Fällen führen erst recht hohe Dosen Vitamin B12 ab 500µg zu einer ausreichend hohen Aufnahme, da nur etwa 1% der Dosis vom Körper tatsächlich aufgenommen werden kann.

Vitamin B12 - fast nur in tierischen Lebensmitteln

Vitamin B12 findet sich fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch und Milchprodukten. Pflanzliche Lebensmittel hingegen enthalten kein Vitamin B12, mit der Ausnahme einiger Algen, in denen geringe Mengen Vitamin B12 nachgewiesen werden konnten. Besonders bei einer vegetarischen und veganen Ernährung ist darum auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 zu achten. Vegane Verbände wie die Vegan Society empfehlen für Veganer eine Ergänzung durch geeignete Vitamin-B12-Präparate.

Gesundheitsbezogene Aussagen zu Vitamin B12 (gem. EFSA):

Vitamin B12 trägt bei

  • zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung,
  • zu einem normalen Energiestoffwechsel,
  • zur normalen psychischen Funktion,
  • zu einer normalen Funktion des Immunsystems,
  • zu einer normalen Funktion des Nervensystems,
  • zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen,
  • zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel,
  • Vitamin B12 hat eine Rolle bei der Zellteilung.

Dosierung

Tägl. 1-2 Kapsel (je 500mg B-Komplex aus Buchweizen + 500µg Vitamin B12 MHA-Formel / Kapsel) mit 200ml Flüssigkeit einnehmen.

Nahrungsergänzungsmittel

Empfohlene tgl. Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Kontraindikationen

Kann produktionsbedingt Spuren von Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Soja, Lupinen, Mais, Hülsenfrüchten und Gluten enthalten.

Verpackung

Verpackt in eine lichtgeschützte Braunglasverpackung, garantiert frei von BPA und anderen Weichmachern.

Lagerung

Kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.

Zutaten:

Buchweizenkeimpulver, Vitamin B12 (als Methylcobalamin, Hydroxocobalamin, Adenosylcobalamin), HPMC Kapselhülle.

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (2 Kapseln) % NRV*
Buchweizenkeimpulver 1000mg -
  davon Thiamin (B1) 1,6mg 146%
  davon Riboflavin (B2) 2,3mg 161%
  davon Nikotinamid (B3) 28,4mg 178%
  davon Panthothensäure (B5) 11mg 108%
  davon Pyridoxin (B6) 1,5mg 183%
  davon Biotin (B7) 99µg 198%
  davon Folsäure (B9) 334,2µg 172%
Vitamin B12 1000µg 40.000%

* % der Nährstoffbezugsmenge 

Pro Kapsel: 0,8mg B1 + 1,15mg B2 + 14,2mg B3 + 5,5mg B5 + 0,75mg B6 + 49,5µg Biotin + 172,1µg Folsäure + 500µg B12
Insgesamt: 80mg B1 + 115mg B2 + 1.420mg B3 + 550mg B5 + 75mg B6 + 4.950µg Biotin + 17.210µg Folsäure + 50.000µg B12 / Glas

Qualität und Reinheit:

- Kapselmaterial: pflanzliche Zellulose (HPMC), frei von umstrittenen Zusatzstoffen (Carrageen, PEG)
- Frei von: Zucker, Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen, Aromen, synthetischen Farbstoffen, Füllstoffen wie Magnesiumstearat und Trennmitteln
- Hochwertige, lichtgeschützte Glasverpackung, garantiert frei von BPA und anderen Weichmachern
- für Veganer, Vegetarier und Diabetiker geeignet

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